gamze6606 sabahları aç karnına 3 4 tane kuru kayısı yerden geçer canım bende öyleydim dokturum ilaç yazdı ilaçta biraz abartı tuvaleten çıkamıyordum içtiğim gün kuru kayısı ve yeşilik salatalık domates bu tarz şeyler yersen kabızlık problemin olmaz bol bol su iç düzeliyor

      Enfal_06 neler neler denedim bana mısn demiyor, kuru kayısı, kuru incir, zeytinyağı, günlük 3,5-4 litre su, kefir, magnezyum… Maalesef yaklaşık 8.5 aydır savaşıyorum bu problemle :)

          gamze6606 doktorundan ilaç iste canım o zaman yazar mutlaka böyle devam ederse hemoroid olursun o daha kötü

            yagmurrrra ya bende ıcıyorum hemen hemen her aksam😮‍💨☺️pazartesi kontrılmz var bakalım kac kılo oomusuz 35 cı haftadayız

                zeynep9898 bize çok farkettirmişti hemde bu sayede sütte içmiş oluyorum 🤷🏻‍♀️ İnşallah kilo almıştır sizin bebiş🥰

                    zeynep9898 kafeini fazla olduğu için çok yemek bebek gelişiminde olumsuz etkilermiş. miş deyim ki gelip bana sallamasınlar😃

                      gamze6606 benim bebeğime de biraz küçük dediler 1 hafta sonra tekrar gel dediler kontrole. Ben o 1 haftada
                      Her sabah 2 yumurta, 1 tüm avakado 1 dilim biraz büyükçe kaşar peyniri muhakkak Yedim
                      Sonrasında 1 tüm muz bir avuç ceviz 5-6 adet kuru kayısı yedim
                      Öğlen yemeği genelde hep bol marullu yeşillikli salatalar yedim yiyorum da hala
                      Aralarda meyve soda
                      Akşam yemeği muhakkak kendi mayaladığım 1 kase yoğurtla
                      Ve uyumadan önce koca bi bardak nesquikli bazende ballı süt
                      1 hafta sonra 650 gr almıştı

                        gamze6606 bana da tecrübeli arkadaşlarımın tavsiyesi, kefir, sade maden suyu, kaşar peyniri, muz.