gamze6606 hamile olduğumu öğrendiğim günden beri her gün aksatmadan 2 adet yumurta, 2 adet ceviz, çeyrek avokado, 30 gram peynir, 1 bardak süt, 1 bardak kefir, 5 adet zeytin, 10 adet çiğ badem, 1 avuç çiğ kabak çekirdeği yedim. Bunları mutlaka tükettim 34 haftayı bitirdik gelişimimiz hep 2 hafta öndeydi, umarım yardımcı olur.