mucizemizibekliyoruzz canım sen de iyi düşünmüşsün başlığı açmakta senin de eline sağlık💕💕
Doğum eğitiminden öğrendiklerim🙏🏻☺️
mucizemizibekliyoruzz ne güzel şeyler yazmışsınız çok teşekkürler 🤗 Rabbim hepimize sağlıkla kucaklaşmayı nasip etsin 🙏🏻
Hcrksk bakınca bulursan bana da haber verirmisin alayım haftaya bende :) benim zaten rahim ağzı ince. şuan içsem doğururum herhalde 😂 haftaya falan alırım artık yavaştan başlarım bende
Seyma18 bebek öyle kolay kolay susuz kalmazmış canım
OgretmenEva hepimiz sağlıkla kucaklarımıza alalım inşallah 😊
Mrry sandalyeye tersten oturup bacaklarınızı açmakta açılmayı sağlıyormuş. Pilates topu ile yapacağınız hareketlerde fayda sağlıyor yada internetten squat hareketlerine bakabilirsiniz 😊
@adm sabitleyebilir miyiz
mucizemizibekliyoruzz öncelikle teşekkürler 36 haftayı bitirdim bende 4. Madde secde pozisyonu mu yani ve bişey daha hurma ada cayi ahududu çayı squat vs bunlar açılma yapmaya yardımcı şeyler ya ne zaman başlamalı sizce ?
mucizemizibekliyoruzz aa tmm o zaman bende su gelince hemen gitmemiz gerektiğini düşünüyordum teşekkür ederim 😊
mucizemizibekliyoruzz tatlım. U kasılma nasıl oluyor acaba 😐 36+2 deyim. Üç gündür karnım sertleşiyor ara ara. Bu kasılma mi acaba
Arkadaşlar ahududu çayı değil,Ahududu yaprağı çayı dedi.bugün öğreneceğim aynısı mı
mucizemizibekliyoruzz söylerim sana da canım.hem Meryem ana otu hem de ahududu yaprağı çayı alacağım.inşallah buluruz
mucizemizibekliyoruzz
Teşekkür ederiz canım
Teşekkür ederiz canım
Sezen07 yani pozisyonda olabilir tabi ama mesela uzanırken dizlerinizi kaldırmayın. Kalçanızın üstünde olmasın dizleriniz yani. Mesela bulaşık makinasına çamaşır makinasına eğiliyoruz ya bişeyler alırken koyarken. Bunlar bebeği aşağı indiriyormuş. Yada bebek emeklemesi pozisyonunda durmak mesela yine bebeğe doğum pozisyonu aldırıyor
Seyma18 mutlaka doktorunuza haber verin ama tabi. Doğum yakında başlayacak sonuçta suyunuz gelirse 😊
Esracim evet canım eğer düzenli olarak karnın sertleşiyorsa kasılma tam olarak o
Hcrksk inşallah canım