Hcrksk bakınca bulursan bana da haber verirmisin alayım haftaya bende :) benim zaten rahim ağzı ince. şuan içsem doğururum herhalde 😂 haftaya falan alırım artık yavaştan başlarım bende
      Mrry sandalyeye tersten oturup bacaklarınızı açmakta açılmayı sağlıyormuş. Pilates topu ile yapacağınız hareketlerde fayda sağlıyor yada internetten squat hareketlerine bakabilirsiniz 😊
          Arkadaşlar ahududu çayı değil,Ahududu yaprağı çayı dedi.bugün öğreneceğim aynısı mı
          Seyma18 bebek öylesisin kalıp kuruyup kalmazmış.bende sen gibi düşünüyordum ama tam tersiymiş🙃
              Hcrksk çok ilginç 🤔hani bazen su azalıyor sezeryana falan alıyorlar ya neyse sağlıklı bir şekilde gelsinler de gerisi hallolur😊😊
                  Sezen07 yani pozisyonda olabilir tabi ama mesela uzanırken dizlerinizi kaldırmayın. Kalçanızın üstünde olmasın dizleriniz yani. Mesela bulaşık makinasına çamaşır makinasına eğiliyoruz ya bişeyler alırken koyarken. Bunlar bebeği aşağı indiriyormuş. Yada bebek emeklemesi pozisyonunda durmak mesela yine bebeğe doğum pozisyonu aldırıyor
                    Seyma18 şöyle düşün evde suyun geldi zaten o gün doğuracaksın o kesin.suyun geldiği halde açılman yoksa zaten eve gönderiyorlarmış.o yüzden evde açılman olsun,evinde rahatça duş al,secde pozisyonuna geç sancıların vurmaya başlayınca gel diyorlar.amaç seni hastane yatağına,nst ye bağlayıp yormamak aslında.
                      mucizemizibekliyoruzz şimdi size bir soru soracağım, doğumla alakalı değilde burada yazdığınız bir madde ile ilgili,
                      34. haftadayım ben hemen hemen her gün sıcak ılık su ile duş alıyorum. karnıma direkt tutmuyorum suyu da suyun illa ki ıslanıyor göbeğimiz. çocuğun kakasını yapması kaçıncı haftada başlıyor, korktum şimdi bende