Şeker seker şeker 🙄

yasen1 aynen hepimize gecmis olsun hayirli aksamlar olsn ☺️

Mommtobee saat 10 da da ara öğünümü ama yne aynı cıkıyor.. laktozsuz süt içemiyorum geçenler yanslkla almstm ishal oldum sütü ıctkten yarm saat snra o yzden almadm bir daha

Öncesindede şeker hastasıydım insülin kullanmaya devam ediyorum şekerim 170 160 Lara çıkıyor en fazla 12 haftalık gebeyim öncesinde şeker hastası olan var mi benim gibi

bende bir iki haftadır ölçüm yapıyorum evde daha doktora göstermeye gitmedim cuma gidicem ama mesela açlık tokluk ortalama kaç olunca diyete başlattı doktorunuz sizi ?

yasen1 aynen uzun süre aç kalıp ani yiyince böyle oluyor öyle olduğu zaman tavsiyem az az ye 2 dilim ekmek yeme mesela bol su tüket benim 35. Haftam bir haftadır uykusuzluk ve stresten bile sadece yüksek çıkıyor diyetisyenle gittim hep o da stres yorgunlıkda çok etkiliyor dedi önce dinlen yavaş yemek yemeye çalış ani yüklenme 😉

yasen1 bu arada çorba içilecek ise ekmek yememek gerekiyor çorba bulgur 3 kaşık kadar tam buğday makarna 3 çayla kadar ekmek yerine geçiyormuş

yasen1 çorbada karbonhidrat ekmekte birde iki dilim çok fazla çorba varsa ekmek yemiyecektin yada ekmek yiyip çorba içmeyecektin orda yanlışlık var

Minikpasa

minikmevaninannesi amin inşAllah hepımız sağ Salim alalım bebişler kucağımıza 🥰😍

yasen1 yazarım canım bende ölçüyorum günde ıkı kez

yasen1 iyimiş canım ben öğlen akşam ölçeceğim bugün dün sabah açlık tokluk ölçmüştüm günde iki öğün ölçelim demişti doktorum bakalım

yasen1 hem ekmek hem mercimek çorbası çok olmuş ondan çıkmıştır