Duygushn1 15+1 im henüz kilo almadım 5 kilo verdim iştahım yok ağzıma aldığımı küçük çocuklar gibi bekletiyorum yarım saatte anca yutuyorum çok tartışıyoruz eşimle bu konuda

      Duygushn1 suyu çok iç komposto tarzı şeyler tüket riskin yoksa yuru şuan benim hicbir şekilde wc sorunum olmuyor şükür ki hamile kalmadan önce çok olurdu hareketi arttırdım doğum kolay olsun diye çok ta yürüyorum

        Duygushn1 16 kilo aldım 48′le hamile kaldım o kader dikkat etmeme rağmen hemde 😥 üç haftadır hiç almıyorum ama

          Duygushn1 Duygucum ben 68 kilo ile başladım 12+0 şuan 84 günlüğüm ilk trimester 5-6 gün sonra bitecek. Yani herhün tartıldım baktım aldım başımı gidiyorum. 70-71 i gördüm. Sonra son 1 ayda ekmek yemegı kesınlıkle bıraktım. Ama makarna pilav vs yedım bol bol meyve sbahları bazen müsli yogurtla iyi beslendım. Bu son 1 ayda daimi günde ortalama 4 km yürüdüm dışarı çıkamadam bile evde yürüme bandı var 3-4 km hızla yavaş yavaş 1 saat yürüdüm. Her sabah kalktıgımda tartıldım. 68 ile başladım 71 gördüm 3 kilo almıştım. Ama verdim kiloyu şuan 67.5 kilodayım. Aklıma her geldıgında zorluyorum kendımı gırtlamı eksık etmıcem ama zorlada olsa yavaş yavaş yürücem diye şartladım kendimi. En azında kilomu koruyayım diyorum. Benım böyle oluyor

              Duygushn1 bende 100 kg ile hamile kaldım canım diyet ile devam ediyorum yürüyüş yapıyorum şuan 3 kg aldım 26.haftamdayim

                Valla bende 15+5 deyim 52 ile hamile kaldım şuan 56 yım sonum ne olacak acaba 😂

                Sltnbyzt bende sizin gibi olacağım bence 52 kilo ile başladım 18+4 ün şuan 59 um 7 kilo almışım şimdiden diyorum 70 i bulacağım kesin 😂 üzülmeyelim ya bebeğimiz için herşey 😇

                    Duygushn1 kız 65kilo mu eblenmeden önce 65olsam bana yeter diyodum 😂 75le hamile kaldım ben düşün 😅