Şeker seker şeker 🙄

Kendı kadın doğum doktorum contour plus onermişti onu aldm ben

yasen1 lifechek gh82

yasen1 ohhh miss afiyet olsun 😁benmki biktirdi zaten

Mcz-01 aynen en azindan aradaki farki bilip ona gore duzenlersnz

yasen1 ayni cihazlar bence sizde hastanedekiyle cihazinizi deneyin ☺️

Mcz-01 tamam işte 9.30 10 arası zaten 10a doğru ye bir de bu benim dediğim ara öğünleri dene belki tarçınlı laktozsuz süt iyi gelir denemekten zarar gelmez

Mcz-01 Yarın müsait vaktimde atayım inşallah

yasen1 aynen hepimize gecmis olsun hayirli aksamlar olsn ☺️

Mommtobee saat 10 da da ara öğünümü ama yne aynı cıkıyor.. laktozsuz süt içemiyorum geçenler yanslkla almstm ishal oldum sütü ıctkten yarm saat snra o yzden almadm bir daha

Öncesindede şeker hastasıydım insülin kullanmaya devam ediyorum şekerim 170 160 Lara çıkıyor en fazla 12 haftalık gebeyim öncesinde şeker hastası olan var mi benim gibi

bende bir iki haftadır ölçüm yapıyorum evde daha doktora göstermeye gitmedim cuma gidicem ama mesela açlık tokluk ortalama kaç olunca diyete başlattı doktorunuz sizi ?

yasen1 aynen uzun süre aç kalıp ani yiyince böyle oluyor öyle olduğu zaman tavsiyem az az ye 2 dilim ekmek yeme mesela bol su tüket benim 35. Haftam bir haftadır uykusuzluk ve stresten bile sadece yüksek çıkıyor diyetisyenle gittim hep o da stres yorgunlıkda çok etkiliyor dedi önce dinlen yavaş yemek yemeye çalış ani yüklenme 😉

yasen1 bu arada çorba içilecek ise ekmek yememek gerekiyor çorba bulgur 3 kaşık kadar tam buğday makarna 3 çayla kadar ekmek yerine geçiyormuş

yasen1 çorbada karbonhidrat ekmekte birde iki dilim çok fazla çorba varsa ekmek yemiyecektin yada ekmek yiyip çorba içmeyecektin orda yanlışlık var