zeynep9898 bize çok farkettirmişti hemde bu sayede sütte içmiş oluyorum 🤷🏻‍♀️ İnşallah kilo almıştır sizin bebiş🥰

      zeynep9898 kafeini fazla olduğu için çok yemek bebek gelişiminde olumsuz etkilermiş. miş deyim ki gelip bana sallamasınlar😃

        gamze6606 benim bebeğime de biraz küçük dediler 1 hafta sonra tekrar gel dediler kontrole. Ben o 1 haftada
        Her sabah 2 yumurta, 1 tüm avakado 1 dilim biraz büyükçe kaşar peyniri muhakkak Yedim
        Sonrasında 1 tüm muz bir avuç ceviz 5-6 adet kuru kayısı yedim
        Öğlen yemeği genelde hep bol marullu yeşillikli salatalar yedim yiyorum da hala
        Aralarda meyve soda
        Akşam yemeği muhakkak kendi mayaladığım 1 kase yoğurtla
        Ve uyumadan önce koca bi bardak nesquikli bazende ballı süt
        1 hafta sonra 650 gr almıştı

          gamze6606 bana da tecrübeli arkadaşlarımın tavsiyesi, kefir, sade maden suyu, kaşar peyniri, muz.

            gamze6606 merhaba ben de 36+3 te gittiğimde 2540 çıktı. Doktor minyon bir bebek olacağını sürekli yememi söyledi. Özellikle havuç, armut, ıspanak, çiğ kaju, keçi boynuzu, avokado, muz bunları hergün yiyorum 37+3 te gittim 2650 çıktı. Belki size de bir faydası olur. Sağlıkla gelsin inşallah

              gamze6606 bende 37+5 3045 Gr iyimi acaba bayram günü alacaklar sezaryen la 3 Nisan’da gittim en son 38+ 5 doğacak inç acaba o zaman kadar ne kadar olur

                gamze6606 hamile olduğumu öğrendiğim günden beri her gün aksatmadan 2 adet yumurta, 2 adet ceviz, çeyrek avokado, 30 gram peynir, 1 bardak süt, 1 bardak kefir, 5 adet zeytin, 10 adet çiğ badem, 1 avuç çiğ kabak çekirdeği yedim. Bunları mutlaka tükettim 34 haftayı bitirdik gelişimimiz hep 2 hafta öndeydi, umarım yardımcı olur.

                  Muz sade soda kasar peyniri ceviz ilk kizima hamileyken bunlari düzenli olarak tükettim kilosu cok güzel dogdu.Karin cevresi hep 5 gün önde gitti etkisi var mi bilmem.Bu kizimda da yine ayni seylere ek kefir de tüketmeye calisiyorum ama daha 20 hagtaligiz kilosuna ne kadar etkisi olmus bugünkü kontrolde görecegiz insallah

                  Pamuk, bu tartışmanın sabitlenmesini kaldırdı.

                  Ygmraygn evet kısır ve mercimek köftesi bol bol ye dedi bana, bulgur kilo aldiriyormus