Busemya bende 7 ayda 14 kilo aldım cnm daha iki ay doğuma kim bilir kaç olcam 🙄🙄😤

    Busemya canım ben 21 yaşındayım ilk hamileliğim 55 kilo ile başladım daha 28. haftada 22 kilo almıştım 77 kilo olmuştum ondan sonra daha da tartılmadım 39+4 deyim bugün 30 kilodan fazla almışımdır kesin artık hiç düşünmüyorum bi doğsun da gerekirse aç kalır veririz kiloları kendinize zehir etmeyin kafaniza takıp da boşverin benim hayatımda çıktığım en yüksek kilo 57'ydi 1.70 boyum var herkes çok beğenirdi fiziğimi simdiki halimi gorenler inanamıyor ben bile inanamıyorum 1 sene önce ki halimle şimdiki halim arasında 10 yıl geçmiş gibi ama yapacak bişey yok olan oldu boşverin sizde birgün hamilelik bitecek evde spor yaparız diyet uygularız çaylar kürler yaparız hallederiz bi şekilde umut edin kasmayın 💫

        Busemya cok iyi anlıyorum sürekli bir ağlama hissi insan içine çıkmak istememe eşinden uzaklaşma yabancılaşma oluyor ben bunları yaşıyorum daha yeni aklım başıma geldi sende aynı hatayı yapma kendine edersin boşver bi doğsunlar vericez biz neyi istersek yapabiliriz bunu unutma 💪

            Busemya tek başına bu değerler insülin başlangıcına sebep olmaz diye düşünüyorum çünkü bende tanısı konmuş diyabet varken başlamadılar diyet ve egzersiz vereceklerdir korkmayın sakın

              Busemya bende çok kilo aldım.76 kiloyla hamile kaldım Şuan 89 kiloyum boyum 173cm 30.haftadayım.Bu gidişle 20 kiloyla bitirecek gibiyim.Arada tatlı krizi tutması dışında yeşillikle besleniyorum.3-4 litre su içiyorum ekmek bi dilim o da kahvaltıda.Hareketliyimde bu arada yatıp uzanmıyorum yürüyüşte yapıyorum buna rağmen.Her hamile aynı olmuyo bebeklerimiz doğsun verilir nasıl olsa.Yeterki sağlıklı olsunlar canını sıkma😊.

                İki hafta önce şeker yüklemesi yapılmıştı açlık şekerim 115 tokluk şekerim 202 çıkmıştı bunun sonucunda iki hafta diyetisyen kontrolünde diyet yaptım bugün kontrolüm vardı açlık tokluk şekerine baktılar az önce doktorumuz aradı ve sonuçlar gene yüksek çıktı açlık 110 tokluk 180 acil insilün başlamamız lazım dedi doktor zaten bebeğim önden gidiyor bi hafta normalde 27 haftalık olması gerekirken 28 haftalık olmuşuz ne yapıcam ben kızlar insilüni nasıl kullancam çok üzülüyorum 😔😔

                Busemya canım şekerin olabilir doktorunda kilo takibi yapıyodur mutlaka aldığın kilonun azla olup olmadığını da söyler İnan bana bende kilo almak İçin uğraşıyorum 60 kiloyla hamile kaldım şuan 22 haftalığım 58 kiloyum mide bulantılarım hala geçmedi

                  duygununtugrasi aynen oyle hıc bıyere gıdesım yok evden cıkasım yok esıme sarıyorum habıre 😭

                    Busemya aynı hatayı bende yaptım şuan çook pişmanım kesinlikle dikkat edin herşeyi yiyin az yiyin durduramıyorsanız sonlara doğru daha kötü🙄 (Sakın kaç kilo aldın diye sormayın) 😂😂

                        belizdoruk bayadır gitmedim ama bişey demiyo Benin doktorum daha önce de ona gitmiştim ben kızımda 35 kilo aldım oğlumda 27 kilo bu 3. Hamileliğim bunda da alırım toplamda en az 25 kilo bünye meselesi bence normalde kilolu bi insan değilim 58 ile hamile kaldım bu bebeğime de ikisinde de verdim kiloları bunda da veririm sende verirsin boşver doktoru başkalarını şeker tansiyon olmasın canım önemli olan o ben kime kilo çok aldım desem sen verirsin bolver diyorlar 😊🙈🤗

                          Busemya canım diyetisyene de gitsen olay beyinde bitiyor. Yürüyüş yapmaya başla hafif tempoda yürü. Ekmeği hamur işini kes hiç bir faydası yok bebeğine. Sabah yumurtanı peynirini ye arada azıcık kuru yemiş öğlen sebzeni ye akşam et salata ye 6-7 den sonra acıkırsan yoğurt salatalık ye. Ya da meyve ama küçük porsiyonlarda ben ilk 3 ay hiç kilo almadım. Sonra 3 kg aldım 5.ayıma kadar ama 6.ayda yatmam gerektiği için şuanda 6 kg almış bulunmaktayım. Sadece dikkat etmen yeterli. Birazda hareket önemli olan bebeğinde sağlığı şuanda kaç gram mesela bebeğin.

                            Busemya bencede diyetisyene girmelisiniz.kendi sağlığınız ve bebeğinizi düşünün sağlıklı beslenin.saglikli beslendiğinizde bukadar hızlı kilo almassiniz ve vicdaniniz da rahat olur.