Kızlar Doğumun başlaması için ne yapmam gerekiyor

Ben 40 oldum peki ben napayim🤦🏻‍♀️🙄😊

1anne1bebek acelecimi davranıyoruz acaba 😬😬😬

Canım ben 5 km yürüdüm akşam sancım başladı ertesi öğlene doğurdum 😂

Ahsenece yarın ilk işim gercekten😂😂

1anne1bebek çok kilo almamıştım ağırlaşmadım hamileliğim boyunca da riskim olmadığı için hareketleydim kilo alımı çok belirleyici bence bi de hamilelikten önce de düzenli spor yapıyordum zaten o yüzden bel sırt ağrım çok olmamıştı

1anne1bebek doktorum bugün bana doğumu tetıklemek ıcın yürüyüş, bol su, yokuş çıkacaksın, sıcak dus, cinsel ilişki , böğürtlen çayı ve çömelme hareketi yapmalısın dedi hem normal doğuma destek oluyor hem de doğum başlangıç süresini öne çekiyor oluyorsun dedı

1anne1bebek iliski en onemlisi😁😂iliski sonrasi kanamayla dogumum basladi

1anne1bebek
Bende 38+1 haftalıgım biran önce doğsun artık diye merdiven inip çıkıyorum , yürüyüş yapıyorum her gün , plates topuyla evde egzersiz ler yapıyorum , perine masajı yapıyorum , ama hayla tik yok..

Ahsenece
Gercekten mi ya

1anne1bebek Valla herkesde farklılık gösterir bu o yüzden bit şey diyemiyorum..

1anne1bebek sıcak duş beline ve karnına tut özellikle bunu tecrübe ettim hiç açıklık yokken hızla ilerledi😂bide hurma yemek

1anne1bebek canım bende araştırdım youtubedan Doğumu başlatan egzersizler 1 yaz çıkan videoyu izle ben yaptım biraz agrım ve kasılmalarım arttı yarın bi daha yapıcam gelsin bir an önce ya sıkıldım yeter da