Kızlar Doğumun başlaması için ne yapmam gerekiyor

1anne1bebek
Kaçıncı haftandasin

1anne1bebek yürüyüş,squat, merdiven inip çıkma, bir de ilişkiye girmek 😊

1anne1bebek bende aynı sorunun cevabını merak ediyorum 😅😅

Ben 40 oldum peki ben napayim🤦🏻‍♀️🙄😊

1anne1bebek acelecimi davranıyoruz acaba 😬😬😬

Canım ben 5 km yürüdüm akşam sancım başladı ertesi öğlene doğurdum 😂

Ahsenece yarın ilk işim gercekten😂😂

1anne1bebek çok kilo almamıştım ağırlaşmadım hamileliğim boyunca da riskim olmadığı için hareketleydim kilo alımı çok belirleyici bence bi de hamilelikten önce de düzenli spor yapıyordum zaten o yüzden bel sırt ağrım çok olmamıştı

1anne1bebek doktorum bugün bana doğumu tetıklemek ıcın yürüyüş, bol su, yokuş çıkacaksın, sıcak dus, cinsel ilişki , böğürtlen çayı ve çömelme hareketi yapmalısın dedi hem normal doğuma destek oluyor hem de doğum başlangıç süresini öne çekiyor oluyorsun dedı

1anne1bebek iliski en onemlisi😁😂iliski sonrasi kanamayla dogumum basladi

1anne1bebek ama sizin için yine de erken şimdiden stres yapmayın daha çok geciktirirsiniz🥰

1anne1bebek
Bende 38+1 haftalıgım biran önce doğsun artık diye merdiven inip çıkıyorum , yürüyüş yapıyorum her gün , plates topuyla evde egzersiz ler yapıyorum , perine masajı yapıyorum , ama hayla tik yok..

Ahsenece
Gercekten mi ya

1anne1bebek Valla herkesde farklılık gösterir bu o yüzden bit şey diyemiyorum..