• SağlıkGebelik
  • Dip köşe temizlige başladım akşama sancılanırmıyım 😂

Habibedrmn memelerinide uyar, süt sağar gibi.
Ananasta ye
Çömelmekte çok iyi oluomuş.
Habibedrmn bn şimdiden korkuyrm yaparkn 😂😂 artık nisana bi yardımcı bulucz mecburen çünkü dip köşe yapmk çok zor eğilip klkmk gerekiyo ufak tefk halıları blkona vs çıkarmk gerekiyo gibi gşbi😂😂😂😂😂😂
    Habibedrmn
    Ne zamandan beri evimi hep guzelcene dip kose temizliyorum, hurma yiyiyorum comelme yapiyorum ama yalanci sancim bile yok🤣 40+3🤦🏻‍♀️
      Habibedrmn dogumdan bir gun once bende tum evi temizlemistim 😀 ama asil ise yarayan kesinlikle squat yapmak. Dușa girin belinize sicak su tutun ve squat yapin 😁
        Habibedrmn 1. koltuğun kenarından tutup eğilip kalkma hareketi yapabilirsin .
        2. çömelip ,çömelerek yürüme hareketi.
        3. yürüyüş de yap bol bol .
        Ablam da doğum zamanı yanindaydim onda görmüştüm hastaneye gittik 15 dk da dogdu maşallah bebiş. Ben de 34 oldum . İnşallah bn de uygulayacagim zamanım gelince şimdi ufaktan başladım. Sağlıcakla kucağına alırsın umarım . Rabbim bir avazda kurtarsin 🙏🙏🙏
          Habibedrmn ahahah bendensin vallahi 😊 sabahtan beri bir o cama bir bu cama 😊 benim gerçi 39 oldu ama olsun hareket iyidir 😊 bizim bebişler mübarek üç ayları bekliyor bence 🥰
            DlstM canim hep kayinvalidem yapti şuan ben suni sanci almak istemiyorum kendi sancim gelsin diye temizlik yapıyorum
              Figennn anlaşılan ne yaparsan yap kendi keyifleri çekene kadar gelmicekler desene 😂
              Bahar54 yapıyorum canim hepsini bakalim benimde yalanci sancilarim var ama geçiyor sonra
              Mrvkoz 😂 aynn canim icerde rahatlar belliki ama suni sancidan cok korkuyorum kendi sancım gelsn istiyorum
                Habibedrmn bende öyle istiyorum kendi sancım gelsin 5 6 cm açılmam olsun suni alırım ama 1 2 cmle de almak istemiyorum 😭😭
                  Mrvkoz aynen canım doktor bol ilişki önerdi ama canim yanıyor artk onu yapamıyorum tek yaptgm temizlik egzersiz yürüyüş bide hurma yiyorum 😐
                    Srfn11 valla sabahtan beri temizlik yapıyorum yerleri egilerek sildim comelme hareketleri yaptim bugunde dogurmazsam ümidim kalmadi artk😁😂