S_b21 89 kg ile kaldım. Şuan 8+1 iz:)) ama korkmuyorum yavrum doğsun da ben diyet yapar veririm yine. Daha önce 13-15 kg vermiştim, eve kapanınca yine aldım coronadan

    S_b21 72 73 ile kaldım 94 oldum ama dizlerime kadar ödem var ne kadar kilo ne kadar ödem bilmiyorum bugün tam 37yiz

      S_b21 63 le kaldım 80 im şu an 37. Haftadayım. Bir arkadaşım da 80 üstüyle kaldı ama bulantıları çok olup zayıflamıştı 😳 85 le felan doğuma girmişti

        S_b21 ben 81 kilo ile hamile kaldım puan 16 haftalık 1 kilo falan aldım ama kendimi çok şiş hissediyorum ilk doğumumda toplamda sadece 6 kilo almıştım ama bu öyle olmayacak sanırım

          S_b21 45 le hamile kaldım şuan 58 kiloyum 33+1 haftalığız 🙃

            tgctngl merhaba bu aylarda alınmıyo diye biliyorum aslında 20 haftadan sonra alınıyomus sanırım canım ne istiyosa yiyorum sadece aksamları yememeye calısıyorum annemde bana 40 dk falan yürüme mesafesinde haftada 3 4 gün yürüyodum ama bu sıcaklar basladı son bi haftadır yürümüyorum

              tgctngl gaz icin soda cok iyi geliyor bana kabızlık sorunu yasamıyorum belki siz yasadığınız icin kilo aldınız onun icinde bol bol kaysı yiyin burda baska bir posta görmüştüm bide activya yoğurtlar varya onlarda iyi geliyormus

                  S_b21
                  57.5 ile başladım şuan 21 haftalığız 62.5 kiloyum 😊

                    maggie annenin kilosu beden kitle indeksi yüksekse çok kilo almaya biliyorlar. Normal. Standart kilodakiler 10-12 kilo alıyor .

                      Paradise iki dilim tam bugday ekmegı var her öğunde olabıldıgınce fazla proteın sut yumurta beyaz peynır sınırsız cıg sebze yesillik var kahvaltımda ara öğunlerde meyve veya ciğ kuruyemısle süt ayran var öğlen yemekleride sebze ve et agırlıklı sınırsız yesıllık cıg sebze yine var seker beyaz ekmek un hamur işi kızartma özellikle patatesin her türlüsü yasak cok cok dıkkat etmeye gayret gösteriyorum zaten doyurucuda oluyo hiç aclık hissetmiyorum

                        aezgi soda arada içiyorum ama her gün içsem iyi olur sanırım teşekkür ederim umarım faydasını görürüm hepsinin 😊🌸

                          S_b21 75le hamile kaldım 3 kilo verdim şuan 72 kiloyum 15+3 haftaligim

                            S_b21 68 ile hamile kaldım 37+1 82 Kilo oldum bebeğim 3500 kilo

                              S_b21 54 ile kaldım 55 oldum yarın 12 haftalık olacağız ama karantina döneminde de 1-2 kilo almıştım öyle hamile kaldım inşallah çok almam 😬