• Cici anneler Kaç kilo aldınız 😁

SerenYiitolu 1,5 sene de sporla birlikte zar zor verebildim. Tabi Doğumdan sonra da çok çektim. Yaz ayına denk gelince doğumum, Doğumdan sonra kilo çok problem oldu. Pantolon giymeme rağmen bacaklarım resmen pişik oldu ve ilk doğumum olduğundan çatlaklarla tanıştım. Buda bir nevi toparlanmamı zorlaştırdı. Belki bu kadar kilo almadaydım vücudum bu kadar çatlamazdı. Hamileyim diye bu kadar kendinizi bırakmayın. Tamam belki normal doğumunuzu da yaparsınız ama o kilolar size kalıyor. Sonra bebekle mi uğraşıyım kiloyla mı uğraşayım der kalırsınız depresyonla. Ben başıma gelenleri anlatıyorum 🙄Çok zorluk yaşadım. Hamileliğim çok rahattı. Yedim yani yalan YoK.vakit varken dikkat edin kilolarınıza 👌

      MerveAksu evet😃😃 normalde almam şimdi de az aldım oda bebek sıvısı rahim falan oralarda galiba😃

        hjertemami bu psikolejiyi tanıyorum eltimde aynı durumdaydı çok zor ve çevredkilerin tepkileride önemli ben normalde fazla yiyen bi insan değilim şuanda aynı abartı bi yemeğim yok ama nedendir bilmem çok hızlı kilo alıyorum

            SerenYiitolu Canım o halde akşam yemeklerini fazla geç saatlere bırakma. Çok atıştırma ... masum görünebilirler ama hiçte değiller.. 👌 Bir de evde egzersiz yapmaya başlarsan kilon yavaşlar .

                hjertemami ben meyve çok yiyordum ve bugun öğrendim ki çok kilo aldırıyormuş bende yararlıdır die bol bol tüketiyordum🙈😕😂

                  hjertemami Valla bende erken doğum olmadı 13 marta gün vermişlerdi 23 martta doğdu herkes farklı farklı demekki

                    hjertemami kimseye uymadan kafana göre yiyip içmek 😂 bide düzenli yemedim mesela geç yatıp geç kalkanlardanım o yüzden öğlede kahvaltı bide akşam yemeği günde iki öğün yani hiç dikkat etmedim canım ne çekerse yedim 😊 günde iki öğün sağlıksız ama bebeğim de hastasına göre ideal kiloda bende anlamadım😂

                      zlemAtAcar Bunu nasıl başardın .... nolur söyle neler yemiyorsun... bende şuan 18+5 im. 10 kilo aldım... normalde zayıf birisiydin....😫😫😫😫😣

                          Melmel şuan hiç kilo almadım ben 15 haftalığım fakat kusma ve mide bulantımdan kaynaklıydı. Artık bu saatten sonra çok dikkat etmek lazım 😘💐

                            Melmel 5 6 kayısıyı ortadan ikiye böldüm yine 5 6 tane siyah üzüm ekledim 2su bardağıda su ekliyorum suyu ve kaynat piştimi kendini belli ediyor zaten ister sıcak ister soğut iç metbolizmayı çalıştıryor aynı zamanda tatlı ihtiyacımızıda karşılıyor

                              Melmel herşey yiyorum Can'ım. Sebze meyve hamur işi... Hatta ağırlıklı olarak Can'ım hamurişi istiyor. Çikolata falanda yiyorum.Hatta gece açılmalarım çok yopun bu aralar... Gece kalkıp birşeyler yiyorum. Yoksa uyuyamıyorum. 🤔 Bende anlamadım. Çocuğun kilosu gayet iyi.. Ama ben almıyorum. Sadece şeker kullanmıyorum çayıma vs ye. Çok tuz tüketmiyorum. Bu arada senin bebiş kaç gram şuan