gktgmom pilates yapıyorum , çalıştığım için de yürüyorum bol bol henüz hurma vs yemeye başlamadım korktum daha erken diye 36. Haftada ahududu çayı ve hurmaya başlamaya düşünüyorum bir de perine masajını duydum eğer normal doğum olursa en az kesi ve dikişle atlatmak için çok iyi oluyormuş onu da yapmayı planlıyorum ☺️siz neler yapıyorsunuz fikir olsun