Evde şeker ölçümü yapanlar buraya 👐

ayanarta1
Dahiliye görüp yine de öyle dediyse bilemicem o zaman

Ben de diyetteyim kızlar bazen çok zor oluyor ama yapacak bisey yok.
Açlık 95 tokluk 140 sınır dedi dahiliye doktoru bana.
Dikkat edersem gayet güzel gidiyor arada kaçırdığım da oluyor ama hemen toparlayip devam ediyorum.
Benim de bu ara açlık sınırda çıkıyor geçtiğimiz haftalarda 80-90 arası çıkıyorken şu an 95-100 arasi. Ve dikkat ettiğim halde böyle. Daha mı erken kalkıp ölçmeliyim acaba bilemedim

ayanarta1 ac ve tok karna ne kadar çıkıyordu sizin

Babyy_1 açlık ve tokluk kac çıkıyor sizin

Monsteraa ya bende dikkat ettiğim halde daha yüksek çıkıyor anlamadimkj 😑

Monsteraa 97 açlık 127 tokluk çıkıyor dikkat etmediğim halde daha az cikiyor

Btm571 tokluk iyi de açlık sınırda senin de benim gibi. Çok kötü değil böyle çıkıyorsa

ayanarta1 sık sık beslenin, öğün aralarınız 2 saat olsun. Paketli ve pirinç makarna gibi ürünler tüketmeyin. Değerleriniz bana yüksek geldi. Doktorum 70-110 açlık 80-140 tokluk olması gerekiyor dedi. Şekerim yüksek olduğundan dolayı bebeğimde iri bebek oldu. Dikkat edin lütfen.