Evde şeker ölçümü yapanlar buraya 👐

Canım bende evde ölçüyorum açlık 90-100 arası mak istiyor doktorum. Tokluk ise mak 140 fazlasıni istemiyorlar. Ekmek, makarna,pilav kesinlikle yenmemesi gerekiyor. Bende nefsime hakim olamiyorum bazen yükseliyor ama dikkat etmek gerek

ayanarta1

ayanarta1 sabah ve öğlen karbonhidrat ve şekerli.biseyler yemiş olmalisin yuksek çıkmış. Dikkat etmezsen yediklerine ilaç başlamak zorunda kalır doktor. Yüksek yani

ayanarta1 değerler kötü değil diyetle halledilir. Denemen lazım akşam yatmadan ölç bakalım çok aç kalmaktan mı yükseliyor . Benimde 80-95 arası açlık genelde. Dışarıda yemek yersem tokluğum 150-160 oluyor bir saate maalesef dikkat ediyorum genelde yürüyüş yapıyorum

Benim de bu değerler de çıkıyor. Tokluk 170-180 çıkıyor açlık bu ara hep 100 küsürlerde. Yemiyorum da. Bugün yediğim kahvaltı da yumurta bir adet kepekli tost,ceviz ,biber az az da yani çay kaşığı kadar falandır bal. Bal daha önce de bu kadar yediğimde ölçtüm çıkartmıyor anlamadım artık kafayı yicem. Domatesi kestim o da çıkartıyor. Ne yesem çıkartıyor. Ama ben kesin gece açılıyorum. Çünkü artık gece uyuyamıyorum 3 te falan anca uyuyorum içim acayip kazanıyor. Öğlen de 12 de kalkıp kahvaltı yapıyorum. Ay bana da insülin başlayacak diye korkuyorum. Yarın randevum var

Benimde yuksekti insülin basladi sabah akşam diyette verdiler diyete uyduğum halde gene yuksek gitti 2.ci insülini verdi ayrıca dozunu yükseltti sabah aç ve tok akşam aç ve tok 2 ayrı insülin kullanıyorum biraz düşüş var bu sefer inşallah hepimizinkide tez zamanda geçer

ayanarta1
Bu verilere göre açlık şekeriniz biraz.yuksek suanlik açlık o kadar sıkıntı değil ama tokluk daha yüksek o sorun olacak bir şey . Dahiliye ye ya da diyatisyene yönlendirebilir sizi. Tokluk olarak biraz daha dikkatli ve karbonhidrat olmadan tuketmelisiniz

ayanarta1 benimde aclik yuksek cikiyo 122 109 bi kerede 130 cikti doktorum cok sey yasaklicak gibi

ayanarta1 herkes açlık tokluk ölçümü yapıyor ama bana doktorum sadece günde üç defa yemeklerden iki saat sonra ölç ve not al dedi o şekilde uyguluyorum yeri geliyor dikkat etsemde 200ü görüyorum bu bazen yediklerimden değil duygu değişiminden de olabiliyormuş özellikte üzüntü ve stresten uzak dur dedi arada kaçamak yapıyorum bazen yüksek bazen düşük çıkıyor anlamıyorum ölçümleri gösterdim gittiğimde hep 160 ve üstünü işaretlemiş genelde yüksek çıkan saatler hep akşam 8den sonra ama yemek yemek zorundayım gece ilaçlarım var aç içemiyorum ekmek yemesemde gece mideye birşey girince hemen yükseliyor rabbim bebeklerimizi korusun inşallah kızlar tez zamanda bunlarda geçecek ben inanıyorum biraz daha dikkat edip sabırlı olmamız gerekiyor

ayanarta1 tokluk ölcmeyi unutuyorum ben 🤣 ama benimde aclik cok yuksek olmasina ragmen tokluk sınırı gecmiyo acaba aksam gec saatte atistiriyorum ondan bilmiyorum bidahakine aksam erken yemek yiyip sabah oyle ölcüm yapicam

ayanarta1 benden istemedi. Şeker Yüklemesini daha fazla ya çıkarttı. Bende 100 gram içmek istemedim evde kendim yapıyorum. Ama sonuçlar sınırda kalıyor.
Ne yiyip ne içiyorsun?

ayanarta1 kaç gram şeker testi yaptılar