• Gebelik
  • Hamileliğin ilk aylarında su tüketimi !!!

Aysenazz ay oda çok kötü ya su bile kokuyorsa size yemekleri düşünemiyorum 🙄 Allah yardımcınız olsun 😊
SevCem maşallah baya içiyorsunuz kendimi ne kadar zorlasamda üstüne çıkamıyorum inşallah yeterli oluyordur
Hatunnn o kadar zorluyorum ki kendimi ama hamile kalmadan önce hiç su içmezdim 2 günde bir 1 bardak su anca içiyordum vücut suya alışık olmadığı için çok fazla istemiyor
Mecburiyetten 2 lt üstü içiyorum hamile olduğumu öğrendiğim günden bu yana, bebek için dr faydalı kontrollü kilo alımı için de. Bence ihmal etmeyin
    Android markette Su içme hatırlatıcısı diye bi uygulama var yeşil kare planda bardak resmivar ben onu kullanıyorum. Her içtiğimi kaydediyorum uyari da veriyor. Gözle görülür artış oldu icisimde. Önceden 1 bardak ile gün gecerdi şimdi 2 litreye yaklastirdim kendimi zorla
      Masha onu da denedim ne kadar hatırlatıcıyı görselde içerim gelmiyor 🤷‍♀️ Su yüzüne seven biri değilim galiba bundan kaynaklanıyor