Aysebkr1258 3 litreye yakın su içiyorum. Çorba, ayran, süt de ektrası 💜 kum döküyormuşum, çok su içtiğimde için farketmemişim.
Haftasonları az içiyorum hemen farkediyor, idrarımın rengi koyu oluyor, yanma oluyor.
Bizdeki besinlerin en iyi şekilde bebeğe iletimi için su şart.
İçine limon, tarçın , salatalık yada meyve falan atın. Aromalı içmek keyif verebilir belki. Ben öyle öyle içmeye başladım. Alışınca devamı geliyor zaten 💜