Diyetisyen Şeyma Er Tolaman Sorularınızı Cevaplıyor 👩‍💻

HappyMom · 2021-09-29T17:57:59+00:00

Cevap almak istediğiniz soruları yoruma yazabilirsiniz. Sırasıyla ve genel olarak yanıtlayacaktır. Sorunuzu iletmeden önce konuğumuzun profilinden (@Seymatol...

Yonca1709

İkinci sezaryan olucam sorum farklı olcak sezaryanda sonra korse kullanmak zararlımı Şimdıden teşekkürler

Seymatolaman27

Yonca1709 hayır kesinlikle zararlı değil ilk haftanın sonunda sıkı korse kullanabilirsiniz kasların toparlanması adına

Mervantis

HappyMom merhabalar, 30 haftalık hamileyim gebelik şekerim tam sınırda yükseltecek gıdaları biliyorım ve yememeye fikkat ediyorum fakat gebelik şekerini düşürecek özel besinler var mı yükseldiği na ne yapılmalı bilgi verirseniz çok sevinirim?

Alyabebekk

HappyMom
@Seymatolaman27 merhaba, 16 haftalık hamileyim, şu an 60 kiloyum. Hamilelik öncesi diyet sürecim vardı yediklerime dikkat ediyodum akşamları yatmadan biberli yoğurt yiyodm onun dışında malesef yoğurt yiyemiyorum 🤷‍♀️ Şmdi de hamilelik döneminde günlük bir kase o şekilde yoğurt yesem uygun olur mu acaba ? Aksi halde sade yoğurt yiyemiyorum

Sydnr_49

Merhaba ; şuan 8 haftalık hamileyim ve riskli gebelik grubundayım . Şeker , guatr ve karaciğerde yağlanma var . Acaba nasıl beslenme uygulamalıyım ?

Seymatolaman27

Sydnr_49 merhaba öncelikle şeker ve guatr hamilelikte dikkate alınması gereken hastalıklar paketli ve şekerli gıdalardan uzak durabilir siniz şekeri sadece meyveden almalısınız ekmek sınırlaması olmalı guatr hiper mi?

Zehriyaa

Hocam kolay gelsin 15+2 haftalığım geçen hafta ultrasona girdim bebeğimin cinsiyeti belli olmadı. Haftaya tekrar girsem problem olurmu acaba

mucizebebek03

@Seymatolaman27 merhabalar hocam ben 37 haftalık hamileyim farenjitim var mevsim geçişlerinde zorluyor beni özellikle terleyince çok öksürük oluyor doğuma 20 gün kaldı ıhlamur ve papatya içiyorum nane limon ve zeytinyağlı pekmez içiyorum ama yine de kuru öksürük kesilmiyor sizin önerebileceğiniz bir şey var mı acaba şimdiden teşekkür ederim

Mervecenan

mucizebebek03 geçmiş olsun meslek hastalıgım benım 😔asitten yzak durun ve pastil alın kullanabilecegınız bir pastil çok çok iyi geliyor 🌺

Lilikk

Seymatolaman27 tamamdırlar çok teşekkür ederim 🙏🏻

Mervecenan

Merhaba 12 haftalık gebeyim hiç kilo almadım meyve ve kuru gıdalar yiyorum baş agrım cok ve hepmtuzlu yiyesim geliyor nasıl dengelerim baş agrım nasıl gecer😔

hipregnancy

Seymatolaman27 yediklerine dikkat eden birçok gebe 18. Haftasında kilo almamış oluyor aslında.. eğer fazla kiloyla başlandıysa doktorlar da çok önermiyorlar vitamin takviyelerine rağmen ben de 23. Haftaya kadar hiç almamıştım. 53 ile hamile kalıp birden kilo alımım hızlandı 35. Haftadayım 9 kg aldım doktorum hiç sorun etmedi şekerim vs de yok

Dilberayunes

HappyMom merhaba 18+1 haftalık hamileyim. 44 kilo ile hamile kaldım şuan 46 kiloyum. Düzenli beslenmeme rağmen kilo alamıyorum bebeğim için sıkıntı oluşturur mu? Neler yememi önerirsiniz?

Burcuburcu00

Merhabalar ,bende hamileliğe 71 kilo ile başladım boyum 1.71 ve kilo almaktan çok korkuyorum nelere dikkat etmek gerekiyor

gage

Gebelik şekeri olan gebeler için tatlı isteğini bastıracak ne yenebilir? Bir de çok su tuketmeme ve lifli beslenmeme rağmen kabızlık yaşıyorum ne önerirsiniz?

Seymatolaman27

busethemom merhaba 12. Haftaya kadar iştahsızlık gebelikte normal kabul edilir bu süreç uzarsa bebeğinizin daha iyi besleneceği besin değeri yüksek besinlerle beslenebilir siniz protein içeriği yüksek (et ve kurubaklagil)
Peynir çeşitleri ve meyve grubu

Mervenurns

Merhabalar Şeyma hanım 30+5 haftalık gebeyim. Son 2 gündür göbek deliğimin üstü ve kenarlara doğru bir acı hissediyorum bazen. Çoğunlukla yemekten sonra oluyor. Normal midir

Seymatolaman27

Mervenurns karın kaslarınızın gevşemesiyle ilgili olabilir

Burcu-dinc

Ben daha ilk trimester içindeyim ama kilo almak yerine kilo veriyorum bütün değerlerim normal çıkıyo 72 kilodan 67 ye düştüm

Seymatolaman27

Burcu-dinc nedenleri hakkında ipucu verir misiniz örneğin kusuyor musunuz

Kader477

Ben 30 haftlgm bende klostomi var çok korkyrm ona zarar verir mi çok agrm oluyor

Seymatolaman27

Kader477 merhaba kolostominin gebeliğe zarar verir gibi bilimsel bir bilgi henüz yok

Yonca1709

Seymatolaman27 sadece karnıma yoksa tayt gibimi olması lazım çok teşekkürler

Nclbzkrt

Merhaba. 26.haftadayım 8 kilo aldım normalmi

Melikecskn2303

Seymatolaman27 merhabalar ben 2 ay önce doğum yaptım 66 kilo ile hamile kalıp 86 kilo ile bitirdim doğumdan bir ay sonra 13 kilo verdim suan da 70 kiloyum pek yemiyorum o yüzden de sütüm az geliyot sanırım düzenli beslenerek nasıl zayiflatabilirim aynı zamanda emziriyorum da ama çok Bi sütüm yok sanırım

Seymatolaman27

Melikecskn2303 merhaba öncelikle gebelikte çok fazla kilo almışsınız fakat bu süreçte yetersiz beslenmeniz yada ağır diyet yapmanız sütünüzü etkileyebilir bu sebeble 6. Ayda diyet öneririm şu an değil

mucizebebek03

Mervecenan ayyy çok teşekkür ederim canım tuvalete asit kullanıyorum ondan da olabilir size de geçmiş olsun valla bu öksürük çok fena😔

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »