Merhaba hamilelikten önce de et, yumurta tüketen birisi değildim 11 haftalık hamileyim et hadi neyse ama yumurta hiç tüketemiyorum, yumurtanın eksikliğini nasıl karşılaya bilirim.
Dondurulmuş balık yerine taze balık mı tüketmek gerekiyor..
son olarak 11 haftalık hamileliğimde daha çok neler tüketmem lazım teşekkür ederim..