Merhaba kizlar 26+2deyim. Ayaklarım ayak bileklerim ve ellerimde şimdiden şişlikler olmaya başladı. Az tuzlu yiyip bol su içiyorum. Geçmesi için yada en aza indirmek için bir fikri olan var mıı?

    Fridasrose hiç tuzlu yememek bende tuzu bıraktım 2 ay oldu bir kam gündür tansiyonum yüksek cıkıyor ödem olmuş ayak bileklerim masaj yapıyorum hep inşallah geçer bide bol su içmek gerekiyor

        Ekmek pilav makarna bunları da kesmek gerekiyomyş 😞

        26.haftada şişlik çok erken degilmi kızlar bence bolbol yürüyüş yapın ve su tüketin ne varsa su harekette var inanın.

          Fridasrose doktorunuz idrar tahlili yapsın protein değerlerinizi ölçsün aşırı ödem gebelik zehirlenmesine sebep olur ben 29 haftalık doğum yaptım gebelik zehirlenmesi yüzünden 1 aydır oğlum küvezde daha 1 ay daha durur. Son anda kurtulduk

              Canan-serayecrin35 aşırı ödemim yok allaha şükür yeni yeni olmaya başladı yarın sağlık ocağına gideceğim doktoruma danışayım 😂

                Brcklc 6. Aydan itibaren ödem yavaştan başlıyor diye biliyorum ben 7. Aya giricem yani ne erken nede geç. Tabi dikkat etmekde fayda var herkesin vücudu bir degil 😊

                  Fridasrose ben de çok ödem aldım en çok el ayak ağzım ve burnum şişti öyle böyle değil yani çok şiştim ama annemde bana hamileyken öyle olmuş tamamen genetik Doğumdan sonra geçti iki ayda kendime geldim bir zararı yoktu sadece görüntü olarak kendimi tanıyamıyordum son aylarımda çok su içmeme rağmen öyle sık idrara çıkmazdım ödem olurdu aldığım sıvılar şimdi yeniden hamileyim korkuyorum vallahi 😢tabiki önemli olan sağlık ama burnumu unutamıyorum ben de arkadaşların tavsiyeleri varsa merak ediyorum

                      Bende etipuf gbi hissediyorum artk kndmi sürekli ayakta kalmamak ,bacaklari yukari dogru kaldrmak gerekiyormus kan dolasimin olmasi icin ve günlük duzenli 30 dk yürüyüş

                      @Fridasrose tussuz yemek yiyosundur eminim ama peynir zeytin ekmek dahi herşeyi sıfır tuz tuketmen gerek canim senin iyiliğin ve rahatlığın için 🙏inşallah geçer en kısa sürede

                        T_nisaa tabiki önemli olan bebeğimizin sağlığı ama ödemde olmasa fena olmaz 😂

                          Brcklc Hamile değilken tuzlu yemeğe bile tuz dökerdim şimdi tadı yok hic birseyin 😂😂

                            @Fridasrose bende annemden çok duydum neler çektim diyordu vajinasının üstünde dahi su birikmis tuzdan dolayı.allah yardımcınız olsun bebeğin sağlıklı olsunda 🙏

                              Fridasrose maden suyunu çok içiyorsan azaltabilirsin oda ödem yapıyor