22 hafta ikizlere hamileyim 9 kilo aldım.

31+ haftalığım 5 kilo aldım 🤣

Buse070746 ilk hamile kaldigimda 50 kiloydum 1.5 aylikken istifar etmeye basladim bulanti hastaligi gecirdim 4.5 aya kadar o ara 38 e dustum hangi kilodan hesaplamam gerek ne kadar aldigimi suan 30+1 haftaligim suan ki kilom 58 kilo

Betulkoc95 16.haftadan sonra başlar kilo alımınız genel olarak öncesinde başlarsa yandınız zaten çok alırsınız 🤷‍♀️

Buse070746 16. Hafta 5 kilo🙈 2. Gebelik çok farkediyomuş ilkinde bu haftalarda bukdr almamıştım😊

Nesli-12

et yiyemşyorum ben ondan protein açısından sadece yumurta yoğurt galan yiyordum. Artık yiyorum et suyu çorbalar yapıyorum sütü sade içemiyorum muzlu çiçekli milkshake yapıyorum dünde 1 kaşık pekmez yiyorum. Sen de yap kuzum Allah’ın izniyle sağlıkla kavuşuruz bebeklerimize 🌸🤲