Senaa27 ya yok aslında egzersiz yürüyüş çömel kalk gebelik boyunca yapılması gerekiyor tabi düşük tehlikesi yoksa 💁🏻♀️ Ama ben 37. Haftaya kadar yattım yani hiçbirşey yapmadım sadece yattım 😁
eğer alttan muayene için gerginsen korkma İnan korkacak bişey yok kendini kasmazsan hiç acımaz 😊