• Doğum

  • Doğumu kolaylaştırmak için kimler neler yapıyor ?

Meryemis haklısınız benim doktorum kesinlikle eğilmemem gerektiğini söyledi yararlı deniliyor demiştim aksine zararı var demişti

      mlsmrtgl internetten bakıp araştırın isterseniz daha net bilgiler var bende araştırdım biraz öyle yazıyordu

        esengl_ hayır devlet hastanesine gidiyorum zaten orda çatı muayenesi yapılacağını zannetmiyorum. Düzenli yürüyüş arada squart ezgersizleri 😍

          esengl_ tabiki öncelikli sağlıklı olması kilosunu o kadar sıkıntı yapma bence 🤗 ben tabağa önce yoğurt koyuyorum üstüne 3-4 kaşık yulaf atıyorum. Onun üstüne muz dilimliyorum bir kaç da kuruyemiş ceviz badem fındık ekliyorum.. hem çok lezzetli ve doyurucu hemde bebeğe kilo yapıyor denemelisin👍🤗

              B0220 canım senin açılman başlamış mı çatı muayenesi oldun mu

                  bodurulku vay be maşallah ben de 33+4 üm squat yapıyorum ama yatmadan önce 3 defa 10 kez falan. az mı sence kaç tane yapıyorsu squatları🙈

                      mlsmrtgl ben Squat yapmaya çalışıyorum hergün hurmayı da doktor önermişti bide hergün ilişki demişti de eşimle ayrı yaşıyoruz işinden dolayı 🤧

                        Meryem validemiz hurma yiye yiye rahat dogum yapmis hamilelik boyunca gunde 3 hurma vede 1 ayva yemek hem bebeğe iyi cok vitamin var icinde vede folikasiti karisiliyo hemde dogum kolaylastiriyo ben ayva armut vede hurma yemeye dikkat ediyorum vede hareket

                        Senaa27 ay evet bugün oldum elini komple soktu herhalde baya bi gezdirdi içinde 🤦🏻‍♀️😁 yok daha kalınsın daha incelmemiş daha açılma olmamış dediklerimi yapmaya devam et dedi 😐 ama bende bu dediklerini 37. Hafta başladım iki haftada da zaten hemen etki beklemiyordum 🤷🏻‍♀️

                            B0220 ama bunlar için zaten 36-38.haftaları bekliyorlar daha öncesi için riskli oluyormuş benim de Perşembe olacak çok gerginim 😂😂

                                Betulnuri ben 24 dem sonra yavaş yavaş başladım sguata doktoruma danışarak