2prens-annesi
ben ne zaman nst ye girsem azıcık olur diye düşünüyorum ama yok
Doğumu kolaylaştırmak için kimler neler yapıyor ?
mlsmrtgl masallh doğumuna az kalmış 🤗🤗
[silindi] amin inşallah 🤲🏻🤲🏻
Valla ben hiç evde durmuyom hep geziyom gezmedigim zamanda temizlikle ugrasiyom
Kızlar biz yarın 38 oluyoruz squat , pilates topu her aksam kesin yapıyorum. Nefes çalışıyorum, vücut esneme hareketleri yapıyorum. Yürüyüşü birer gün arayla yapıyorum. Evde de çok aktifim her işimi yapıyorum. İlk zamanlar çok yürürdüm ama bazen adet sökülmesi gibi bişey oluyor kapıdan geri eve giriyorum:)
mlsmrtgl ben iki.kere girdim nst ye ikincisinde 37 haftamda hafif ağrı cıktı.ama bende bisey yoktu ağrın olursa gel dedi işte iki hafta oldu ne gelen var ne giden 🤷♀️
Nilaykeskin
çatı muayenesi oldunuz mu ? Nefes egzersizi yapıyor musunuz ?
2prens-annesi
bende bugün girdim hafif kasık ağrılarım oluyor belki az sancım vardır dedim ama yok 😞
[silindi]
Mel05 evet canım dogumun başladığını az cok bilirsin hastaneye giderken suya koy koyduğun suya da önceden İnşirah okumuş ol o sudanda iç Bi sayısı var İnşirah İn unuttum su an ilk dogumda yapmıştım İnşirah zaten kolaylık suresi dir dogumu nuzda kolayca olur hurmayı bol bol yiyin yazacağıma boşboş yazmışım anladınız herhalde
mlsmrtgl 🥳🥳 sağlıkla gelsin 🤗