• Cici anneler Kaç kilo aldınız 😁

Tbberk sırt üstü yatmak kötü sonuçlara yol açabiliyormuş bir araştırın derim 👍🏻

      58le hamile kaldım ilk 4 ay bulantılar yüzünden 55e düştüm şimdi 58-59um 29 haftalığız ☺ Kilo almış saymıyorum şimdilik 😁🙈

        Marymrym Bence sen yinede şimdiden çok yeme sonra birden çok kilo alırsan sıkıntı çekersin😞

          Marymrym evet ama arada dinlenirkn yatiyorum mecbur. Sorucam doktora

            Tbberk hareketli bi bebiş seni bekliyor doğduklarında da ayını oluyorlarmış😂😂

                Tbberk ben çok şekerli bişe yediğimde durmadan tekmeliyor onun haricinde arada sırada benimki uykucu annesine çekmiş bende bebekken böyleymişim hep uyurmuşum 😂😂

                  SerenYiitolu bulantılar mahvetmişti Doğumdan önce veremediğim kiloları hamileyken verdim 😁 ama şu bi gerçek Allah dağına göre kar veriyor 13.haftadan beri 4aydır bel sırt ağrıları çekiyorum kilo alsam hiç dayanılmazmış 😔

                      Meryem4290 o haftalarda bende de oluyordu magnezyum içmeye başladım olan şeyler bunlar hareket etmeye özen göster

                        Öğretmenim sürekli hareket halindeyim son 3 haftaya kadar da çalışmayı düşünüyorum ama ağrılar özellikle geceleri mahvediyor magnezyum ve kalsiyum da kullandığım halde hayırlısıyla bi gelseydi bebişler 🙏🏻

                          Meryem4290 çok zor Allah yardımcımız olsun hayırlısıyla sağlıkla kuacağmıza alırız inşallah 🙏🏻🙏🏻

                            Burak-ve-annesi Yok canım sağlıklı yağ sonuçta. Kilo yapmaz 🤔Ama iştah açar mı bilmem. Ben günde 2 kapsül içiyorum.15 ci haftamdayım. Hiç kilo almadım. Normalde hızlı kilo alan bir yapıya sahibimdir. Bence boğazımızı kontrol edip, sağlıklı yiyecekleri kısmayalım 👌

                              Gamzedeniz canım kahvaltı dışında ekmek tüketme. 6 dam sonra meyve bile tüketme. Acıktığında yoğurt , havuç ve türevlerini tüket.. hamur işi, kızartma türlerini gündüz tüketmeye dikkat et. Bir de hamile olduğumuz için simidiyim sisitemimiz yavaş çalışıyor. Bir anda şişkinlik yapabilir bu yüzden yavaş yiyin derim 👌Bu şekilde devam edersiniz hiç vermeseniz bile kilonuzu sabitlersiniz...

                                  72yle hamile kaldım
                                  34+2yiz 2kilo aldım 74 üm
                                  32+6 ken 2300 dü bebeğim