Bana diyetisyen sabah kahvaltını 7.30dan sonrasına bırakma açlık kn şekerin anca böyle düşer dedi. Akşam yatmadan bir bardak kefir yarım yeşil elma yiyorum mesela 102 civarı gelen şekerim artık 92lerde geliyor. Beneğimin suyu 2 haftalık diyetle normale dönmüş demekki çok aç bırakıyormuşum kendimi