ŞEKER DİYETİNİZ NE DURUMDA

Gunduzanne

Kızlar size ihtiyacım var😔 26.haftamdayım şeker yükleme sonuçlarım yüksek çıktı ve dahiliyeye sonrasında şeker diyeti için diyetisyene yönlendirildim. Sizin durumlar nasıl aynı durumda olup beslenme şekli için yardımcı olabilir misiniz ? Ne yesem şeker var sonuçta içinde
Anlamadım hiçbirşey

EsK07

Gunduzanne Bol Bol yoğurt ve ayran tüketin. Yoğurt çok güzel bir tampon besin demişti diyetisyenim. Vücuttaki şekeri emdiğini söyledi. Özellikle pilav ya da hamur işi yedikten bir saat sonra mutlaka bir kase yoğurt ya da ayran için

Gamzeumay

Gunduzanne ben oglumda yaptirmistim 27.haftada falandi sanirim yanlis hatirlamiyorsam diyet vs verdiler hergun ölçüm yapoyordum bire bir uyuyordum ama nafile hic dusmuyordu bazen naparsan yap belli bi kademe düsüyor daha dusmuyor bazende guzel duzene giren anne adaylarida var okuyorum bence bunye ve listeyle alakali bir durum yani herkezin kesin duzene giricek diye bisi yok benim girmedi mesela 34.haftada aniden suyum geldi ve erken dogum oldu smdi 23 haftadym haftaya tekrar istedi doktor bu kez yukletmiycem sdce aclik tokluk baktiiricam şart koyarsa tabi yukleticem yine ama harici istemiyorum bana ters tepki verdi nedense o içecek dedigm gbi her bünye farkli baskalarina iyi gelen iyi olan sana olacak diye bisi yok umarim duzenli ilerler saglikla alirsin bebisi kucagina🙏🫶

Glnrskr

Gunduzanne
Üzüm kavun karpuz pirinç havuç ve patatesi hayatınızdan çıkarın. Ben de 28. Haftadan beri diyet ve insülin yapıyorum. Her öğünde yoğurt veya ayran ve salata limonsuz kesinlikle yiyin. Ben artık salatadan sıkıldım sadece yağsız tuzsuz kıvırcık yiyorum. Pişmiş domates benim şekerimi yükseltiyor mesela yemekleri sadece salçalı yapıyorum. Kahvaltıda haşlanmış yumurta yağda yok. Ara öğün kuruyemiş kavrulmuş olmamalı çiğ badem veya çiğ fındık. Ama fındık ta çok yendiği zaman ishal yapıyor iki gün badem bir gün fındık yiyorum ben. Yemek saatlerini düzenli yapıp 3 ara 3 ana öğün yaparsanız toparlarsınız. Her yemekten sonra son lokmayı yer yemez evde 15 dakika yürüyüş en etkilisi o oluyor ben de yürümezsem şeker tavan yapıyor. Besin değeriniz düşeceği için her gün mutlaka ya et ya da tavuk yiyin. Ben genel de öğlen sebze yemeği akşam et veya tavuk yiyorum.Bunalacaksınız ama bebek için direnmek zorundasınız. 2 aydır günde 3 kere yemek yapıyorum. Eşime ayrı kendime ayrı. Vardır rabbimin bir bildiği diyorum. Çok şükür bugünümüze. Rabbim sağlıkla kucağımıza aldırsın.

Swan97

Gunduzanne felaket durumdayım sabah doymak için yumurtaya 2 kaşık yulaf ekliyorum şekerim 140a çıkıyo. Şehriye çorbası falan içemiyorum her şey şekerimi çıkarıyo. Tansiyon riski sebebiyle tuz da yasak bana. Ama şey fark ettim kızlar bazen canım çok çikolata çekince kahve dünyasının minik lavi çikolatası var ondan bir tane yiyip yanına bol fındık ceviz yiyip peşinden çok su içiyorum o zaman dengeliyor

Gunduzanne

EsK07 muhakkak yapıcam canım

Ebruaydn

EsK07 kesinlikle bende öyle yapıyorum dengeliyor hamur işinden şekerde uzak dursakfa bazen kaçırıyoruz

Gunduzanne

Glnrskr canım benim haklısın çok da güzel yazmışsın her öğünümde alışana kadar açıp bakıcam yazdığına. Çok işimr yarıycak

Glnrskr

Gunduzanne
İnşallah yarar en samimi şekilde söylüyorum bebeğiniz için sabredin. Kendi programınız yapın bünye olarak size dokunan şeylere dikkat edin. 28. Haftadan beri uğraşıyorum ama değecek inanıyorum. Her hafta korku ile doktora gitmektense içiniz rahat olur. Benim suyum da fazla her an tetikte olmak çok yoruyor. En kısa sürede toparlarsınız inşallah sağlıkla kucağımıza alalım.

Gunduzanne

Glnrskr canım benim çok teşekkür ederim 🙏🏻 sabredicez, annelik meğer ne zormuş… şu yaptıklarımı inan kimse için yapmazdım😂

Glnrskr

Gunduzanne
Evet kesinlikle öyle ama olsun annelik çok güzel bir şey 🥰🥰🥰🥰

Gunduzanne

Swan97 tansiyon durumu bende de var hemen kafamın arkasına enseme ağrı giriyor ay ne beter bişey. Lavileri bende çok seviyorum bitter olanlarını

Gunduzanne

Glnrskr evet kıpırdıyo ya gözlerim doluyooo burnum sızlıyoooo🩵🥹

Glnrskr

Gunduzanne
Ben de öyleyim sürekli karnımla oynuyorum eşim kızıyor artık çocuğu rahat bırak diye 😂

Gunduzanne

Glnrskr aman onlar ne anlar be😂😂😂😂😂ahhahaha

Glnrskr

Gunduzanne
😂😂😂😂 kesinlikle allahtan işe gidiyor da sabahları rahatım 😂😂😂

Gunduzanne

Glnrskr ahhahahahha aynı bensin😂 kimseyi çekecek durumda dğeiliz bu hormonlardan dolayı

bulut955

Ya bende de şeker sınırda çıktı hiç dikkat etmiyorum . 35 haftadayım acaba ne gibi sorunlar olur

Gunduzanne

bulut955 bebek iri olacağı için Vajinal doğum yapamazsınız suyu fazla olacağı için o da sıkıntı sınırda çıkması güzel kötü değil kendini çok üzme çünkü benimki çok çok yüksek çıktı üstüne tansiyonum da var dikkat etmekten başka çaremiz yok

bulut955

Gunduzanne

Çok teşekkür ederim Allah hayırlı doğum nasip etsin 🤍

Sonraki Sayfa »