gunom
Öncelikle hayırlı olsun sağlıkla gelsin bebeğiniz. Meyve yemeye çalışın ya da yoğurt olabilir. Hamur işi yememeniz sizin ve bebeğiniz açısından iyi olacaktır. Emin olun fazla kilo aldıktan sonra keşke yemeseydim diye pişmanlık oluyor. Karbonhidratın bebeğe ve anneye faydası yok zararı var. Daha çok protein ağırlıklı beslenmelisiniz. Siz ne kadar yerseniz yiyin zaten bebek kandan besleniyor az miktar :)