Melove
Melove merhaba normal doğum yapmış biri olarak ben tavsiye edebilirim.
Elbette ağrı oluyo ama sadece ağrı acı değil
Hakkınızda hangisi hayırlıysa o olsun inşallah 🙏🏻
Yüyürüş , sürekli ev içinde hareket halinde olmak,
Doğumu kolaylaştıran egzersizler yaparsanız sizin için çok iyi olur ☺️