Hamilelikte sporlar ne alemde🤭

Prenses34_annesi

Bacikolar nabersiniz inşallah iyisinizdir🥰 spor yapan hamiş bacikolar burada mı?🥰 Valla pazartesi doktorumun izni ile spora başladım 31+5 im bu arada🤭 spor öncesi tabikide yürüyüşlerim ve hareketliliği aktif biriydim yine💕 artık günde 40-30 dakika aralığında sporlara başladım 🙂 dombik dombiğim ama zar zor da olsa nefes nefese de kalsam devam ediyorum ama tabikide nefes sorunu çok çekmiyorum spor yaparken Allah’a şükürler olsun 🥰 sizlerde durumlar nedir neler yapıyorsunuz spor hayatınız nasıl bebişler spor halindeyken tepkileri ne oluyor?😆 Bizim kıza fark etmiyor spor yaparken de içeride kıpır kıpır 😂 spor sonrası koca bir bardak su ve 2-3 adet hurmayla günü kapatıyorum 🥰🥰🥰

Mustafayigitvebeytugannesi

Prenses34_annesi benim oglanlar bana hergun spor yaptiriyorlar çok şükür 😂😂😂

Deletedmom_51

Prenses34_annesi ay ben yürüsem şükrediyorum 😂 yoruluyorum artık 31.haftaya girdik bizde 86 ile hamile kaldığımı öğrendim 100 kg olmuşsum tam😂 neyse çocuğum doğduktan sonra veririm zamanında 30 kg vermiştim yine yaparım 😂 ama doya doya yürümeyi çok özledim😍

Paramedik16

Prenses34_annesi 26 haftalık ikizlere hamileyim yasak 😂 yürüyüş bile günde em fazla yarım saat o da dinlenerek erken doğum olmasın diye çoğu şey yasak

busranur_19

Prenses34_annesi 27 haftalığım şuan sadece yürüyüş yapıyorum elimden geldiğinceeee 🌷☺️

Prenses34_annesi

Mustafayigitvebeytugannesi çocuklu analara saygım sonsuz onların hayatı zaten olmuş spor saygılar bacikom 😂😂😂

melegimhosgeldin1

😂😂Spormj oda ne yenimi icat edildi 😂😂😂😂😂

AzraFarah

melegimhosgeldin1 aynen bende de öyle,58 kilo oldum,daha 29 haftalığız,nasıl girerim doğuma korkuyorum. Keşke yapabilirsem ama hiç alışkanlığım yok

Prenses34_annesi

melegimhosgeldin1 pazartesi icat edildi bacikom ahahah kız bazen bende çok üşeniyorum totomu kaldırmaya ama otur otur şişme mont olacaz yoksa 😂😂

Prenses34_annesi

Deletedmom_51 kesinlikle her zaman derim inanıp guvendikten sonra yapamayacağımız birşey yok Allah’ın izniyle 🥰 bende 31+5 im cidden evet çok ağırlık yapıyor artık ben 47 ile kaldım şuan en son 59 dum😂😂 yaparsın bacikom inanıyorum🥰🥰

Mustafayigitvebeytugannesi

Prenses34_annesi aahahaa 😂😂😂

melegimhosgeldin1

AzraFarah Ayy ben 58 kiloyum boyum uzun olunca hiç belli değil😂13+3 olduk En son iki kilo aldım belkide beş kilo vermisimdir Ama yürümek djsjnda hicbi aktivitem yok Onceleri çok haraketliydim ama hamilelik beni uyuşuk yaptı

Prenses34_annesi

AzraFarah inanırsan yapabilirsin ben inanıyorum sende inan cnm benim 🥰

melegimhosgeldin1

Prenses34_annesi 😂♥️Şişme mont mu ahaha Ben kendimden pek umutlu değilim ya iyice küçülüp gidiyorum 😂😂bı uyku halidir almış başını bide hava soğuğa denk geldi 😂😂Napcaz bilemedim ki

AzraFarah

melegimhosgeldin1 ben yiyip yatıyorum ancak, çok kilo aldım daha başındayız

Prenses34_annesi

Mustafayigitvebeytugannesi ama öyle onlara denilecek söz yok cidden😂

melegimhosgeldin1

Prenses34_annesi Ben normalindemi kilolugmusum ha aynıyız sayılır 😥😥😂😂56yla hamile kaldım en son 58 di Ama incelik gidiyorum eşim dalga geciyo inatçı dağ keçisi gibi küçülüp giden diye😂😂😂Ama daha yeni 59 dedin Kendimden şüphe ettim bak boyun kaç gi uzunmuzun😂♥️

Deletedmom_51

Prenses34_annesi 59 mu en zayıf halimde 59 göremedim bacım ben maşallah 🧿😍😂 hayırla sağlıkla kavuşalım evlatlarımıza 🤲🏻🌺

AzraFarah

Prenses34_annesi hiç spor yapmadım,sadece bir market turu o kadar. Çok zor geliyor

Prenses34_annesi

melegimhosgeldin1 ben Mayıs’ta öğrendim normalde de aktif bir hiperaktif bir insandım havalar soğuyunca denk eşimle sürekli dışarıda yürüyorduk havalar soğudu nadir çıkmaya başladık pazartesi de doktor izniyle başladım😂

Mustafayigitvebeytugannesi

Prenses34_annesi haklısın valla iki tane oğlum var bir 5 yaşında bir 13 aylık birde karnımda 19 haftalık yemin ederim akşama kdar ne uyuyolar ne uyutuyolar ne oturuyolar ne de oturtuyolar peşlerine koşmaktan yoruluyom 😂😂😂

melegimhosgeldin1

Prenses34_annesi ben daha Ekim’de öğrendim tam hava soguyodu😂😂Neyse yürü bakalım yuruude kolay gelsin bebiş şişme mont olmayalım aman😁

Prenses34_annesi

melegimhosgeldin1 minyonum ya bıdık gibi duruyorum 162 -63 varım 😂

Prenses34_annesi

melegimhosgeldin1 aynen her türlü veririz no problem inşallah canım benim 🥰

Prenses34_annesi

Mustafayigitvebeytugannesi hayat tempon 40 dakikadan uzun kesin😂😂 bu bebiş de mi erkek🥰

Gebeliko

Sadece 40 dk yürüyüş hafta 3 gün yeterli oluyor 33. Haftadayım plates topu egzersizleri yapıcam

Prenses34_annesi

Gebeliko aynen pelviks esnetme hareketlerine de yavaştan başlayacağım bende🥰

Prenses34_annesi

Deletedmom_51 amin inşallah canım benim ben bekarlığımda hiç 50 kiloyu göremediğim içindir belki cidden hani bak yiyen bir insandım ama bekarlığımda vesaire olsun Ben hiç 50 kiloya çıkamadım 🥰

melegimhosgeldin1

Prenses34_annesi 170 boyum şuan 58 im daha çok var ne olurum bilmem 😂😂Ama kırk kilo görünüyorum desem yeridir

Sonraki Sayfa »