Ozlemgln bir avuç hurma ve bir avuç incir kaynat suyunu iç şeker katma faydasını göreceksin inşallah
      Ozlemgln stres yapma sagma makinasi ile sag sutunu masaj yap ilik dusa gir gelmiyor gelmiyor die düşünme stres yapmaaaaa
          Nickimyokkibenim bebeklerimi emzirdikten sonra sütümü sağıyordum dolaba koyacak kadar oluyordu gece bazen ondan veriyordum çok uykusuz olduğumda bu sabah sagamadım okacaktın moralim bozulduki anlatamam evin her yerine litrelik su koydum hem bekadan içtiğimi anlayayım diye uyku biraz sorun oluyor bende iki tane bebek olduğundan sanırım o yüzden ama hepinizin önerilerini deneyeceğim çok teşekkür ederim 🙏🏻🤱🏻
              Ozlemgln kız kısır gazdan maf eder çocukları 😬 ben her sabah yumurta pekmez tahin pekmez yiyorum
                  Zeynepali sabah oturdum ağladım ya bebekler ağlıyor sütüm gelmiyor ağlaya ağlaya mama yaptım ben hiçbir şeye bu kadar üzülmedim 😞
                      Bol bol badem yemek lazımmış. Bir de pompanız varsa sağın göğüsleri diyorlar
                      Ozlemgln canm simdi prof dr ibrahim saracoglunu izledim youtubeden . Üzüm kuru incir ve dereotu birebir fydasi varmıs. Normal taze üzüm diyor . 16 17 tane gunde iki kez olmak sartiyla yicekmissin. Kuru inciri ikiye bolup kaynatap icecekmissin suyunu. Istersen ac bi izle. Dene onlarida
                          Ozlemgln vallahi bk stresten glmiyor uzme relakx dusun hergun gir dusa hatta sadece goguslerine tut su masaj yapa yapa sag sutunu u dinle makina allll
                              Ozlemgln Ne demek , çocuk doktoru asistanlığı yaparken uzman olan doktor önerisini sizle paylaştım umarım yardımcı olur ☺️ Ve pozitif olun , mutlu olmanız çok çok önemli
                                Kuru soğan ye canim yemeklerin yanında sürekli dehşet süt yapıyor kirmizisida cok ıyi birde bulgur pilavı ye sık sık baya süt oluyor ☺
                                Demet demet dereotu yedim bana fayda etmedi.incir kürü yaptım üzüm kaynattim suyunu ictim yok.uyku cok önemli gunduzde en az 1 saat uyumalisin.kafana takmaman lazım sutum yok diye dertlenirsen azalıyor.ben artik sadece karisik isirganli anasonlu rezene cayi aldim baharatcidan gunde 3 kupa içiyorum.bide su
                                Ozlemgln hıı anladım canım valla ben bebeğim küvezde diye sürekli elektrikli pompayla sağıyorum ya belkide ondan geldi böyle sende dene
                                  Bende 1 ay önce ikizlerimi dogurdum mama çok az veriyordum emziriyordum ama süt ikisine yetmedi kilo almamislar mecbur mamaya başladık benimkiler az emiyor bide 10 dakika emip birakiyorlar ve memeyi kapmalari çok zor oluyor hala acıyor göğüslerim sutum de var ama onlar emmeyi beceremiyir tam olarak inşallah düzelir sana tavsiyem hergun iki bardak sulandırılmış pekmez iç canim iki yemek kasigini bi bardağa sulandir iç humana rezene iciyorum kimyonlu hem gaza cok etkisi var hem süt için bide bol su iki güne bir muhakkak sıcak duş bol su ve uyku ben her aksam 3 saat uyuyorum annem bebeklere bakiyor uyumazsam çok yorgun düşüyorum çünkü