Kilo durumu 30 haftalıklar🙈

Meliha09 muhtemelen ben vererek devam edicem gibi sürekli veriyorum gebelik şekeri mecburi diyetten dolayı 🤷🏼‍♀️

Meliha09 29+2 yiz oglumla 1 kilo aldim 🤗

Meliha09 33+6 4.5 kilo aldım bende

Meliha09 31+2 de 14 kilo almıştım bakalım bu kontrolde kaç kilo almış olacağım 😭

Meliha09 36+0’dayım 4,5 kilo aldım.

Betul2626 kaç çıktı şekeriniz acaba benim açlık 76 1 saat sonra tokluk 114 2 saat sonra 151 çıktı varmı yok mu şekerim anlamadım

Betul2626 bu kiloyu bebek mi aldı bebek alsa BİLe çok az doktor ne diyor bebek için

Betul2626 nasıl anlaşıldı acaba belki bende de vardır 7 kilo aldım 5.5 ayda

Mervee16ozturk bebek gayet iyi kilosu gelişimi vs o alıyor ben veriyorum bir sıkıntı yok 🙂 bebeğin kilo alması için anne de almak zorunda değil zaten

Meliha09 29 dayım 8 kilo almışım🤭

KorkuluAnne yok gibi görünüyor kaç gr lık test verdiğiniz önemli hepsinin referans değeri farklı çünkü

Meliha09 35 haftaya kadar 3 kilo ile sabit kalmiştim suan 37+3 toplamda 5 kilo aldim😊

Meliha09 Korkumdan çıkmıyorum😂😂Ama bugün)çıkıcam))28 haftada 8 kilo olmuştu

Meliha09 34 haftalık olduk+ 4 kilo almışım

Betul2626 ben test yaptırmak istemedim ama kilo alanlardanım kendime aldığımda aşikar rica etsem listenizi bir paylaşırmısınız eğer sorun olmayacaksa hem merak ettim hemde biraz dikkat etmeye vesile olur belki

babymmt şuan belli bir listeye bağlı besleniyorum o listelerin çok doğru olduğunu da düşünmüyorum ki keza dahiliye doktorum da aynı şeyi söyledi.
Yemeklerinin hepsi az yağlı olsun. Et tavuk balık kıyma sebze, bakliyatlardan hepsini yiyebilirsin
Ekmek sadece kahvaltıda 1yada 2 dilim yiyorum tam buğday ya da çavdar ekmeği.
Öğlen ve akşamları ekmek yemiyorum.
Her öğünde yoğurt ve salata tüketiyorum.
Ara öğün yapıyorum 2 3 kez onlarda da süt meyve ve kuruyemiş.
Meyve günde 1 ya da 2yi geçmiyorum bu meyveler de genelde elma ve mandalina gibi az şekerli meyveler.
Sabahları hep aynı yumurta ekmek salatalık domates peynir zeytin.
Mesela mercimek yemeği yoğurt salata çorba gibi ekmeksiz.
Ya da köfte salata yoğurt az bulgur pilavı gibi 4 5 kaşık.
Çorbaları vs tam buğday unu ile yapıyorum.
Pirinç patates havuç normal ekmek hamur işi beyaz un paketli ürün abur cubur Fast food tatlı çok yağlı peynir çok yağlı yemekler krema kızartma vs komple yasak.

poyrazvearya
evet aynı şey bebeğinizin durumuna göre vs doktor uz önerir zaten benim bebeğin kilosu suyu benim kilom vs hepsi iyi olmasına rağmen çıktı annemde de çıkmıştı

35+2 haftalığım 48 ile hamile kaldım 62.5 kiloyum şuan 😂😂 Biraz abarttım gibi