limonlu su cok iyi geliyor her sabah ılık suya birkaç damla limon damlatıp içiyorum ve haftada 2-3 kerede detoks sularından içiyorum, ama bunlar haricinde yediğin içtiğin şeyler çok önemli. özellikle süt ve süt ürünleri ödem çok yapıyor
Ödem için ne yapıyorsunuz?
Vücudun ilk zamanlar böyle tepki göstermesi çok normal limon su en iyi gelen formül bence
Gozdeparlar kuzum bende 31 haftalık hamileyim. Suana kadar hiç ödem sorunu yaşamadım çok şükür. Ama çevremde duyduğum kadarıyla Bol su içebilirsin ve ödem farkettiğinde bacaklarını hafif yukarda tutmaya çalış uzan.. 🙏🏻☺️♥️
Pamuk1 bence yatip dinlenin ayaklarinizi yuksek tutun. Hamilelikte odem atmaya calismak dogru degil. Mumkun oldukca dinlenmeye ve su icmeye devam et canim
Zavil kiraz sapi, maydonoz kesinlikle icmeyin. Suyu bile cok abartmadan icmek gerekir bu donemde
melikesenq genellikle vücudun hangi bölgelerinde oluyor
Bol su ve sade maden suyu iç günlük
NaimeYilmaz, bu tartışmanın sabitlenmesini kaldırdı.
Gozdeparlar kesinlikle spor yapmak gerekiyor spor ve sağlıklı beslenme
22 gün sonra
Hilaynur evet yani diyetisyen hiçbir sakınca görmedi kizimdada bir problem yaşamadım
Hilaynur suan bebeğim 5 aylik sayılır ben diyete 2bucuk aylıkken başladım
Hilaynur evet iciyorum