Muhammedamine yani cvbnizi hic okumadn cvp veriorm bn zarrli demedm kendm tercih etmiyorum ozenli davrniorm BU BENİM TERCİHİM
hiloo günlük kafein alım oranınızı dengelerseniz ona göre tüketebilirsiniz mesela o gün 4 5 bardak çay içtiyseniz kahve içmezsiniz çay az içtiğiniz gün içebilirsiniz oranına göre tüketilebilir ben öyle yapıyorum 😌
    Her gün 1 fincanı geçmemek şartıyla içiyorum içmegim günlerde var tabi ama haftada 3-4 kesin içiyorumdr bi sıkıntı olmadı.
    hiloo günde bir bardak içiyorum bazen haftada 1 oluyor canım istemiyor bir sakıncası Yok sınırı bildikten sonra çünkü kafein çikolata çay herşeyde var hepsinden arada ve sınırlı şekilde tüketmek lazım
      hiloo sıkıntı olmaz zaten kahve kafein içerdiğinden dolayı fazlası zarar diyorlar ama günde bir fincan bile günlük kafein miktarını geçmez ben de çok severdim ama sonra tiksindim kahvenin kokusundan yeni geçti tiksinmem bu aralar da her gün sütün içine azıcık Türk kahvesi atıp içmeye başladım çok canım cekiyor öyle sütlü kahveyi🤗
        hiloo ben doktoruma sormustum ilk hamileligimi ögrendigim zamanlarda doktorum 1 fincan icebilirsin abartmaman sartiyla sorun olmaz demisti :)) Ama abartma diyede tekrar ekledi :D nasil istekli sorduysam cok icmiyim diye uyardi :D arkadaslarim hep icme direkt bebege gittigi icin plesentanin tutunamamasina sebeb oluyor dediler o yuzden doktora sorunca icim rahat etti sormadan once habire icesim geliyordu cevre icme dedikce ama doktor izin verince icesim gelmedi :D insanoglu iste yasaklar cazip geliyor 😁
        Arada iciyorum canim isteyince ya da esime eslik etmek icin 1 fincani aşmiyorum ama abartmamak lazim :))
          hiloo cnm ilk aylar ıcıme düşğe sebeb verıyormus sonrası ıcınde hıc ıcmesen daha iyi ama canın ıstedıkce gunde bır bırsey demıyor doktorlar sanırım ben gergin mutlaka ıcerdım hamılelık oncesı sırf cafeın almasın dıye ıcmıyorum sadece çok canım ısterse kırk yılda bır içiyorum
            hiloo hergün 1 bardak içiyorum telvesini de yiyiyorum yoksa ayılamıyorm içmeSem
              Bende içiyorum canım isteyince şimdiye kadar bişey olmadı çok şükür 29+4 üm çay da içiyorum
                hiloo benim doktorum çay içme kahve iç günde 1 fincan dedi
                  Ben doktora sordum günde 1 türk kahvesi kahve içmek sorun değil değil dedi fazlası Zarar dedi ben günde 1 fincan içiyorum
                  33 haftalık hamileyim hemen hemen her gün bir fincan bazen 2 fincan bile oldu içtim hiç birşey olmadı bebeğim çok sağlıklı masallah
                  Günde 1 içiyorum bende. Doktorum zararı olmaz dedi
                  hiloo bende 1.5 aylik hamileyim ama dayanamiyorum valla 2 tane falan iciyorum :( sanirim doktorlarda aksi bir durum yoksa 2 taneye kadar veriyolar.Nescafe hic icmiyorum ama
                    hiloo hic cay icmedigim icin günde 2 fincan türk kahvesi iciyorum ve bir zararı yok
                      hiloo ben tiryakisiyim önceden günde 4fincan falan iciyodum hamileliğimi öğrenince günde bire düşürdüm. Dün doktorum o bile fazla iki günde bir bi fincan içebilirsin dedi. Bence sen de dikkat et. Çünkü zararı varmis