Esranyldrm aç karnına pekmez tüketiyorum hafta da 2 gün avokado yiyorum her sabah mutlaka haşlanmış yumurta yanında ceviz peynir zeytin bazen kaşarlı tost falan , kahvaltıdan bir kaç saat sonra meyve muz portakal vs ne varsa artık ,, eğer evde muz var ise bir bardak süt bebe bisküvisi falan öyle tüketiyorum şuan 1600 bebeğim 30. Haftamdayim. Böyle deneyin kısa sürede kilo artışını goreceksiniz 😊