Psikolog Ezgi Albaş Sorularınızı Cevaplıyor👩‍⚕️

HappyMom · 2021-11-05T17:59:08+00:00

21.00-22.30 arası sorularınızı konuğumuza iletebilirsiniz. @PsikologEzgiAlbas

PsikologEzgiAlbas

Minnosunannesiiii merhaba , eşler durumun farkına biraz geç varabiliyorlar. Bence üzüldüğünüz konuyu eşinizle paylaşmalısınız onun ne düşündüğünü öğrenmelisiniz . Belki üzüldüğünüz kadar vahim bir durum yoktur ortada .. iyi akşamlar dilerim

Emfask25

HappyMom Iyi aksamlar hocam ben 7 aylık ve ilk hamileyim ve vajinusmus hastasiyim doktoruma soylemedim soylemem gerekir mi normal dogum yapabilir miyim yardimci olursaniz sevinirim simdiden tesekkur ederim..

PsikologEzgiAlbas

Emfask25 merhaba , kesinlikle söylemelisiniz. Ona göre bir yol izleyecektir kendisi 🤍 iyi akşamlar dilerim

Mummy_2

HappyMom dogum sırasında bebekle karsilasma anından cok korkuyorum. Cok zor ve yogun bir duygu gibi bu. Bambaska bisey kendimi kontrol edemeyecekmisim gibi. Sona yaklastikca iyice geriliyorum. Heyecan stres hepsi bir arada. Bu duygularla nasil başa çıkabilirim?

PsikologEzgiAlbas

Mummy_2 merhaba evet zor , çok çok yoğun evet ama inanın çok güzel bir duygu ♥️Sadece şuan bunu düşünmeniz için erken . Belki genel anestezi ile sezaryen olacaksınız ve bebeği daha sonra göreceksiniz. Belki duygularınız doğuma kadar daha da dinginleşecek bunu bilemeyiz şuan 🌸 çook sevgiler

Linoosh

PsikologEzgiAlbas size danışmaya o kadar ihtiyacım var ki detaylı ultrasonda bir problem görüldü ve ben evhamlı kaygılı Her seyi çok kafasına takan bir kişilik yapısına sahibim. Hayattan zevk almamaya basladim hamileliğin ile birlikte sabahları hiç sevmiyorum uyumak istiyorum ve bunun lohusaligi da olacak. En azindan bunun farkındayım ve bu ruh halinden kurtulmak istiyorum ama beynim hic susmuyor bana yol gösterin lütfen

PsikologEzgiAlbas

Linoosh merhabalar , bu süreçte bir yardım almanızı tavsiye ederim. Gebelik sürecinizi çok daha sağlıklı geçirmenizi sağlar. İyi akşamlar dilerim

PsikologEzgiAlbas

Gulsurmeli annelik yetersiz hissettiren ve kaygılı bir süreç zaten bunu bir kabul edelim 🙈 o yüzden lütfen kendinizi rahatlatacak şeyler yapın olur mu? Siz ne kadar rahatsanız , hayata bakış açınızda o kadar rahat olacak unutmayın 😉

EdizEliz

PsikologEzgiAlbas hocam meraba, iki yaşında kızım var ve bana inanılmaz bağımlı. Memeden belki diyordum ama Memeden kestikten sonra da aynı şekilde tuvalete gitsem bas bas çığlık çığlığa bağırıyor nasıl ağlıyor. Mutfakta iş yaparken devamlı yanıma geliyor anne gel diye çağırıyor. Ayrıca hergün o meme kontrol edilip el sokulur sevilir falan🙂Yani ne yapmam gerek geçici midir fıtratı mıdır bilemiyorum. Teşekkür ederim

PsikologEzgiAlbas

EdizEliz merhabalar , 2 yaş sendromu diyebiliriz. Sabırlar diliyorum , dönemin geçici olduğunu unutmayın ♥️

Gizemkocar

HappyMom selamlar 20+3 hamileyim.. buara aşiri sinirli ve agresif tavirlarim var bunun cok farkindayim ama hali hazirda tahammul edemedigim şeylere şuanda hic tahammül edemiyorm ve herkese etrafimda terör yaşatiyorum pat pat konusyorum suan artik kendime engel olamiyorm bu konuda..spor yapiyorum..calismaya devam etmeye calisiyorm ama canim calismak dahi istemiyor ki ben hic boyle bir insan degilim kendimi tanıyamiyorum buara

PsikologEzgiAlbas

Gizemkocar merhaba , bir sebebi vardır bu durumun kesinlikle. Nedenini belirlemek, durumu çözmek adına size yardımcı olacaktır. 🌸

Cansuayz

Merhaba 19 haftalık hamileyim kaygılarım var ancak bu kaygılarımı gece uykusuzluklarım çok tetikliyor. Geceleri uyuyamıyorum . Uyuduğum zaman ise ilaç alarak uyuyabiliyorum kadın doğum doktorum ilacı kullanmamı önerdi ancak içim içimi yiyor kullandığım için. Uyuyabilmek için düşüncelerimi susturabilmek için me yapabilirim?

PsikologEzgiAlbas

Cansuayz merhabalar , ilacı kesmek istiyorsanız psikoterapi desteği almanız size iyi gelecektir.

PsikologEzgiAlbas

irembozcalar merhaba, çocuk psikoloğunla görüşseniz çok net bir sonuç alırsınız diye düşünüyorum. Buradan bu konuyla alakalı yönlendirme yapmak sağlıksız olacaktır

Haticehmm

PsikologEzgiAlbas merhaba 2 hafta sonra sezeryan olacağım çıkacakmıyım o ameliyathaneden evime gelecekmiyim çok endişeliyim normal mi daha önce 2 sezeryan geçirdim hiç böyle olmamıştım.

PsikologEzgiAlbas

Haticehmm merhaba , tetikleyen bir faktör var mı? Olumsuz duyduğunuz bir şey, son zamanlarda yaşadığınız kötü bir dönem, ya da hamileliğinizin sıkıntılı geçmesi? Net olarak belirlemenizde fayda var. Sevgiler

Merve2697

HappyMom merhaba anksiyete hastasıyım ilacı bıraktım hamilelikte doğuma 1 hafta kaldı ve aşırı derecede anksiyetem arttı nedenini anlayamıyorum ama korkum şu anksiyete geçirirken yatmak uyumak istiyorum bebeğim olduğunda anksiyete olursam ona bakamazsam yatarsam ihtiyaçlarını karşılayamazsam çok korkuyorum☹️

PsikologEzgiAlbas

Merve2697 merhabalar , psikoterapi desteğine başvurun lütfen. İyi akşamlar dilerim

PsikologEzgiAlbas

Sumeyyebilgi sınır koyamadığınızı düşünüyorsanız insanlarla olan iletişiminizi geliştirmelisiniz öncelikle. Çünkü sınır koyamayan insanlar ya sevilmeme korkusundan, ya da kavga edeceğim korkusundan karşısındaki insana bir şey söyleyemiyorlar. İletişim konusunda bir soru işareti yoksa, karşı tarafa vermek istediğiniz mesajı düzgünce verebildiğinize inanıyorsanız gerisi gelecektir diye düşünüyorum 🌸

Egat

HappyMom çok yeni bir hamileliğim var. Çok zorlu bir süreçten geçtim sanırım bu sebeple hem hamileliğime inanamıyorum hem de bebeğime bir şey olacak diye çok korkuyorum. Kendimi başka şeylerle meşgul etmeye çalışıyorum ama en ufak bir kendimle kaldığım anda yine bu korkular çıkıyor ortaya Ezgi hanım.

PsikologEzgiAlbas

Egat merhaba , kaygılarınızı çok yakın ve güvendiğiniz birkaç arkadaşınızla veya ailenizle paylaşabilirsiniz. Yoga, yürüyüş, nefes egzersizleri ya da hobi gibi rahatlayacak alanlar oluşturun kendinize.(özellikle yalnız kaldığınız zamanlarda) , bol bol dinlenin ve kaygılarınızı yazıya dökün. Daha iyi yüzleşmenizi sağlayacaktır yazıya dökmek. İyi akşamlar dilerim 💞

PsikologEzgiAlbas

26isl süreç ile alakalı belirsizlik, aile içi durumlar, özel hayat, sosyal hayatınız, korku ve kaygılar buna zemin hazırlamış olabilir . Nedenini belirlemek size iyi gelecektir

PsikologEzgiAlbas

Aysegul354 merhaba , yukarıda çok detaylı açıklamalar yaptım. Okuyabilirsiniz . Çok sevgiler 🌸

PsikologEzgiAlbas

Buket34 merhaba , doktorunuza danışınız

hs_mutluluk16

En ufak üzüntümde ağrımda bebeğime bişey mi oldu diye çok stres oluyorum üzülüyorum böyle böyle kısır döngüye giriyorum ne yapmalıyım?

PsikologEzgiAlbas

hs_mutluluk16 merhaba , hamilelikte oluşan kaygısal bir ruh hali bu. Doktorunuzla iletişim halinde kalın unutmayın, hamilelik döneminde kaygılar kadar normal bir şey yoktur. O nedenle paylaşmaktan çekinmeyin 🤗

PsikologEzgiAlbas

Yusranur92 merhaba , kendinize ilgi duyduğunuz ve geliştirebileceğiniz farklı bir hayat kurmalısınız. Eğer ki yine kontrol altına alamıyorsanız bir yardım almanızda fayda var 🌸

Bahar_yldz

Merhabalar Ezgi hanım. Şu an 11+3 günlük gebeyim. 2 çocuğum daha var. Bütün gün hiç bir iş yapamadan, evi toparlamadan, temizlemeden hep yatıyorum. Bu durum hormonlardan çok yetişmemekten kaynaklanıyor. İşler birikince hepten içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Yapamadığım için de evi darmadağın görüp tekrar yatıp uyuyorum. Acaba depresyonda mıyım? Ne yapmalı kendimi nasıl motive etmeliyim? Bu konuda yardımınızı istiyorum

PsikologEzgiAlbas

Bahar_yldz merhaba , depresyon tanısını buradan koymak imkansız. Sizi görüp detaylı görüşmek gerekiyor. Bir yardım almanızı tavsiye ederim. Sevgiler

PsikologEzgiAlbas

Aysu_krts merhaba , çift terapisi almanızda fayda var. Ne yaparsanız yapın eşinizin davranışı sizi tetikleyecektir diye düşünüyorum. Durumu birlikte aşmalısınız

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »