Trkcnfnd71 yeşillik çok yiyorum özellikle rokayı daha da çok sevdim hamilelik boyunca. Kahvaltılarda mutlaka pekmez ve yumurta tüketiyorum.
Kuru incir, fındık, kuru üzüm tüketiyorum
Her gün süt içmeye özen gösteriyorum
Abur cubur hiç sevmiyorum canım da istemiyor.
Kaşar peyniri kilo aldırır diyorlardı. Gerçekten de öyleymiş. Maşallah kızımın normalden birazcık fazlası var😇😇
Akşamları mutlaka meyve tüketiyoruz. Elma, muz, mandalina, havuç gibi meyveleri her gün yiyoruz.
Vitamin ilaçlarımı alıyorum her gün. Doktorum da bol bol tavuk çorbası iç çok besleyici demişti. Arada tavuk çorbası yapıyorum (Eşim köy tavuğu getiriyor.)
Haftada en az iki defa balık tüketiyoruz.
Sevmediğim sebzeleri bile tüketmeye çalışıyorum kereviz gibi.
İyi beslendiğimi düşünüyorum. Yediklerim sadece kızıma yarıyor ben hiç kilo almadım🥰🥰🥰
Sağlık durumumuz çok iyi şükürler olsun. Rabbim evlatlarımızı sağlıklı acısız şekilde kucağımıza almayı nasip eder inşallah 🙏🏻❤️