Hahahh12 canım squat değil ama yarı squatın faydası olmuştu bende . İnstagram Prenataldiyetisyen diye bir sayfa var. Bir diyetisyen Ebe ile birlikte çalışıyor . Oradaki ebeye sormuştum bu işin içinde olan insanlara ve güvenilir bilgilere ihtiyacımız var çünkü 🌸 sende sayfaya bi bak istersen 💕