ByzM yaklaşık 20. haftayız. 54.5 gibi hamile kaldım 60 oldum. Gereksiz abur cubur yemiyorum. Ama beslenmem tabii arttı. Her gün 2 haşlanmış köy yumurtası yiyorum. Süt içiyorum 2 bardak. Muz ceviz, badem tüketiyorum. Et tüketiyorum neredeyse her gün. Eskiden kahvaltıyı bile atlardım meyve sebze yemeğim olurdu. Tatlı ekmek hamur işi yemiyorum Diyorum ki kesin bu beslenmeden böyle aldım güçlendim kas yaptım😂 en yüksek hedefim 68 69 ile doğuma girmek. inşallahh😀