Okb rahatsızlığı (Hassas içerik)

Annem1 · 2021-08-25T19:51:39+00:00

Arkadaşlar aranızda “okb” (obsesif kompulsif bozukluk) rahatsızlığı olan var mı? Nasıl baş ediyorsunuz, nasıl bir tedavi sürecindesiniz? İstanbulda “Bilişsel...

Annem1

hepoyleolurzaten aşmış oldıgunuza çok sevindim gerçekten.
Bende sürekli el yıkıyorum. Sanki köpükle edim. Defalarca… Artık yara oluyor.
Sanki yüzüm lavobaya değiyor. Yüzümü de yıkamak zorunda kalıyorum her seferinde. Kapıya başkası (huylandığım kişiler dokundu ise asla dokunmam dokununca elimi yıkamalıyım.
Huylandığım kişiler gelince koltukları silerdim o huyum geçti.
Yağdan aşırı huyluyum. Kesinlikle duş almalıyım mutfaktan sonra yada kıyafet değiştiririm. Ama buda azaldı. Genelde kıyafet değiştiririm.
Telefonuma kimse dokunamaz mesela.
Gibi gibi…bazıları yok olurken yenileri ekleniyor…

Buse5038

Annem1 huylandigin kişiler sevmediğin kisiler mı yani aranin bozuk oldugu

hepoyleolurzaten

Annem1 Benimde öyleydi beraber büyüdüğüm arkadaşımdan uzaklaşmıştım ben o aralar bir kere bizde kalmak zorundaydı benim odamda yatmıştı o gidince odada herşeyi sildim kokusu sindi diye.. Anne babası geldiğinde sarıldığımızda parfümlerinin kokusu sindi uğursuzluk veriyorlar diye gidip yüzümü yıkadım defalarca.. Umarım en kısa zamanda sizde aşarsınız, ben yaşadıklarımı geçebileceğini göstermek için yazmak istedim. Şimdi okb nin o su bile yok asla 🙏🏻 Eminim sizde üstesinden geleceksiniz 🙏🏻

210696

Annem1 bende hoşlanmadığım kişiler dokununca hemen dokunduğu yer yıkamam gerekiyor. Dokunduğu şey kıyafetse hemen değiştiririm. Eşim bile elini yıkamadan dokunursa hemen üstümü değiştirir yıkarım. Eşim de bilerek yapıyor bunu cok rahatsız oluyorum

Buse5038

Mom3834 işte doktorun dediklerini uygulamaya çalışıyorum biraz dediğim gibi aşmaya başladım bide takıntı olduğunu bildiğim için anlatmadım ☺️ ama sanki ne kadar azalsada bitmeyecek gibi geliyor böyle sanki düşüncelerin altında boğuluyorum faaliyete geçirmekten önceki seviye mı sonraki mı bilmiyorum bu ama sanki faaliyete geçirmekten daha zor gibi geliyor düşünceyi önlemek

Mom3834

Buse5038 düşünceyi önlemek daha zor, ama düşünceden sonra faaliyete geçince hastalığın şiddeti artmış oluyor. Düşünceler hemen bırakıp gitmez merak etmeyin yaşadığınız süreç çook normal.

Annem1

Mom3834 teşekkür ederim araştıracağım🌺

Buse5038

Mom3834 evet ve artık hangi düşünce takıntı hangi düşünce normal ayırt etmek zor geliyor yani temizliği sonuçta herkes yapıyor ama bana gerekli olan temizlik bile takıntı gibi geliyor yani coookkk karmaşık duygular 🤷

Annem1

Buse5038 onlardan başladı. Bir hareketlerini görmeme. Sonra iş hayatımda devam etti. Sonra hayatım mahvoldu.
Genele indi. Ama o kişilerde daha, da fazla. Özellikle yağ takıntım var benim. Yağı görünce sanki tepeden tırnağa yağ döküldü. Çöpü görünce sanki içine girdim oyle…

Annem1

hepoyleolurzaten inşallah çok teşekkür ederim 🌺

Buse5038

Annem1 doktor demişti ki bana mesela benim eşimin annesine karşı var çok pis geliyor bana hiçte anlaşamam ve özellikle bize geloyor ya ters bişey diyor canımı sıkıyor dokunduğu heryer baktigi yer bile pis geliyor aslında ona karşı olan sinirimden o bı sorun olduğunda paylaşıp cozsem içime atmak yerine belki o şekilde olmaz ama yapı meselesi biraz

nlycltk

Annem1 eşimde askerden gelince oluşmuştu evlendik iyice arttı el yıkamaları dkya bir sonra duş almalar saatlerce çıkmamalar havluya el silmeme bardaktan su içmeme dışardan ekmek yemiyordu hep kendim evde yapıyordum kapı kollarına dokunmuyordu ayağıyla falan açıyordu vs. Çok zor oluyordu sonra bi doktor bulduk yazarak falan anlaşılıyor çiziliyor ediliyordu sonra ayreten bir hap verdi düşük dozda şuan şükür iyiyiz sadece banyo yapmadan yatak odasında yatmıyor bi yere gittik geldik mesela su dökünüyor kanepede yatıyor maalesef ama bu kadar bile gelişme bize yetti şükür 🤗

Annem1

nlycltk bende bir yerden gelince kesinlikle duş alırım. Hele markete gidince bileydi o geçti.
Koronadan sonra havluyu falan ayırınca şimdi oda takıntı oldu havluma elini değdirmem. Kıyafetlerime de.
Bazıları geçip yenileri ekleniyor maalesef

Annem1

Buse5038 maalesef canım. Çok temizsin diyor bazıları bende artık onlara siz çok pissiniz diyeceğim 😁
Tövbe yarabbim. Aşırı derecede temizlik dışı hareketleri var bazılarının. Oyüzden rahatsız ola ola bu hale geldik.

Buse5038

Annem1 ama düşününce gerçekten pis el yalama işinden nefret ederim artık yanımda ıslak mendil taşıyorum görüşeceğimiz zaman elini yaladigini görünce veriyorum yaptığı yemeği felan asla yiyemem ama kendi anneme karşı öyle değilim bak gerçekten pis o eşimde kabul ediyor onlar gidince beraber temizlik yaparız diyor napsin garibim

Buse5038

Annem1 yani şöyle diyim her gün duş almak anormal bişey değil bence veya 2 güne bir kadına onu diyince balikmiyim.ben haftada bir yeter diyor ve bu bahçeden felan çıkmayan biri evi leş gibi kokar deterjan kullanmamakla övünür ayyy bak valla kötü oldum gene

Buse5038

Annem1 aynen öyle valla ben zaten çalışan biri değilim ama eşimi sıkmak istemiyorum o konuda sürekli duş al duş al uzaklaşmasından korkuyorum birazda iyi geliyor korku kendimi frenliyorum o sayede

nlycltk

Annem1 aynen evet sizin gibi eşim mesela telefonu hiç elletmez bana eve gelince direk makinanın üstüne koyar banyoda makina sabaha kadar ellemez yani onu ellicem batacak edecek heryer diye koronada iyice artmıştı biri gelse ardından koltukları falan sildirirdi bana 🤗 gerçekten aşmak zor ama artık hafifledi bizim

Annem1

Buse5038 Allah yardımcımız olsun canım çok zor inşallah atlatırız.Bazen çok bunalıyorum kendime kızıyorum.

Annem1

nlycltk Şükür sevindim sizin adınıza. Darısı bize inşallah 🤲🌺

Bestekulalar

MeetJoeBlack

MeetJoeBlack bende aynı durum içindeyim pandemi ve hamilelik inanın zorluyor psikolojik olarak

Woman3535

Mom3834 farkındayım kendisi uzman psikolog güzel tavsiyeleri var

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »