minikbirprensannesi ay sizin doğum hiakyenizi okurken içime öyle bir umut doğdu ki anlatamam bi mutluluk geldi bana😌 nefes egzersizi vs nerden öğrendiniz eğitici video izlediniz mi ben şuan 31. Haftaya girdim neler yapıyım sizce hiç yürüyüş yapamıyorum tek başıma yürümek istemiyorum hava da sıcak beni bunaltıyo evden çıkmak istemiyom 😣canım da çok sıkılıyo şu sıralar çok stresliyim durduk yere sıkılıyorum neler tavssiye eedersiniz dualar, egzersiz, nefes egzersizi vs her anlamda tavsiyelerinize açığım