Aaa1234 Hiç korkmayın gerçekten korkulacak hiç bir şey yok Allah yardım ediyor yeter ki duayı bırakmayın dilinizden 🥰 Nefes egzersizlerimi hep YouTube dan izledim kendimi motive ettim çok işe yaradı. Meryem otunu almaya fırsatımız olmadı suya meryem suresini okuduk şişenin hepsini sancı geldikçe içtim açılmam çok kolay oldu ben çok inanarak yaptım canım çok işe yaradı