Benim var bu sorunum kendimi bildim bileli mutlaka senede bir yaşarım. Wc ihtiyacımı giderirken sanki makattan cam parçaları çıkıyor gibi olurdu acıdan bayıldığımı biliyorum. Kabız olmamaya bak, lifli şeyler tüket, bol su, kayısı, zeytinyağı diyorum başkada bir şey demiyorum.