Benim önerim ilk üç ay cam kapı silmeyin, perde takmayın ağır kaldırmayın 3 ay dişinizi sıkın, kollarinla çok uzağa uzanma bu haraketlerden kaçınmalı Bebisin daha çok küçük tabiki bende kendi ev işlerimi yaptım market alisverislerimi yaptım çok ağır tasimamak şartıyla, sporda yapıyorum ağırlık siz. Ilk üç ay daha dikkatli olmakta fayda var cam silme perde takma islerini eşinizden ya da bir yakınınızdan rica edebilirsiniz, sağlıkla kucağımıza alalım inşallah 🌸