Burcu3506 haşlanmış yumurta günlük düzenli, çay kahve çok tüketme haftada 2 gün balık ye, yiyemiyorsan balık yağı desteği al, avokado çok besleyici diyorlar, bir de sünnette de olduğu üzere her şeyi mevsiminde bol tüketmek, bol su diyorlar. Çiğ et yasak,mayonez bile yerken dikkat edin diyorlar. Ama canım patates kızartması çekiyor mesela yiyorum. Hayatın akışı çünkü gebelik. Abartmadan her şeyden azar azar. Biraz önce salçalı makarna, yeşil salata,yoğurt yedim mesela İnşaallah dengede tutabiliriz.