Busra333
bence çaresi kendini telkin etmek önemsiz olduğunun farkına varmak ve yine aynısı geçecek demek
ben dönem dönem takıntılarım oldu en çok zorlandığım yemek yerken boğazımda kalackmış gibi hissediyordum o zaman gerçekten çok zorlandım 47 kiloya kadar düştüm sonra bir baktım geçmiş hiç anlamadığım bir anda
bu son 1 senedir de hep nefes darlığı duyduğum için bu takıntım başladı birde geçen yaz çok zor şeyler yaşadık ailecek onunda etkisi bence
zaten çoğu sağlık sorunuda stres den çıkmıyormu
siz kendinizi bilirsiniz keyfiniz yerindeyken iyi canınız sıkkınken rahatsızsanız psikolojik bence