Hamişler ve adaylar nasıl besleniyorsunuz🥰 fikir olsun herkese

Umudayolculuk36 · 2021-06-21T11:52:37+00:00

Merhabalar herkese 😇 günlük beslenme rutininiz nedir neler yiyorsunuz Kaç öğün yiyorsunuz hanımlar 🥰🥰

Anneolmayolu

Periperihan benimde her gün canım mantı istiyor 😂😂😂😂😂

Morzambak

Ben de 9.haftadayım. Sağlıklı olan şeylerden ziyade hep karbonhidrat yemek istiyorum. Tost simit sade poğaça gibi😥 bulantılarım geçse de güzel bir beslenme rutini oluştursam diye düşünüyorum

Aysun7123

nurbanusan ben artık aynı şeyleri yemekten midem bulanıyor geçenlerde yoğurt yemekten midem bulanmıştı pekmez karıştırıp yendiğim için mi acaba ceviz görmek istemşyorum artık 😞 muz deseniz ona da aynı şekilde ne yapacağım bilmşyorum kendimi cok zorluyorum ama bir hafta ara versene sanki daha iyi olacak gibi ne yapmam gerekiyor sizce

Hazalll44

Aysun7123 seni çok iyi anlıyorum bende ayniydim ilk aylar özelikle sabah sol kolunun üzerine dön hiç kalkma uyanınca ilk 20 dk ama o sırada galeta veya tuzlu kıraker ye o çok iyi geliyo sonra yavaşça kalk hafif yicekler atistir salatalık çok tüket oda çok iyi oluyo

Hazalll44

[silindi] kesinlikle 25 haftalık tı yemeğe başladım oda yani bi öğün falan sadece istfra ediyordum kilo hiç alamadım sadece meyveyle yaşıyorum şuan 35 haftalık hamileyim

Mihrimah25

Hazalll44

Sulebebek ya ben ekmeği hamile kaldığımdan beri yiyemiyorum sadece ekmek değil hiçbirşey yiyemiyorum iştahım kapandı resmen 🐣

Tugba_serdar

Umudayolculuk36 valla hiç birşey yiyemiyorum herşeyden midem bulanıyor bulanti geçmedi bı 18 haftalık süt icemiyorum yumurta bazen domates salatalık ekmek iste

SeherY

Tugba_serdar ben de sizin gibiyim napacağız ki böyle hiç geçmeyecek bebeğim hiç beslenemeyecek sanki 🥺

Gozdeec

Berktas hazır süt mü içiyorsunuz açık süt mü ?

Berktas

Gozdeec köy sütü daha lezzetli tabi ama pastörize diye hazır süt tüketiyorum genelde .kaynatmadan ısıtıyorum balla güzel gidiyo

muallimehanimmom5

Umudayolculuk36 17. Haftaya giriyorum ilk 10 hafta bulantılar kusmalar leblebi ve çubuk krakerler , sadece beyaz ekmek içine kaşarlı tost bide beyaz peynir tüketebildim akşamları da peynirli makarna 🙄 artık içim dışım bunlar oldu o kadar yedim 😩başka bir şey yiyemedim
ama 11. Haftadan sonra kusmam bitti ve kahvaltı da bir şeyler yemeye başladım
hala beyaz ekmek dışında bir ekmek yiyemiyorum ama iştahım açıldı
hala bulantılar var ama şükür en azından kahvaltıda yumurta yiyebiliyorum 🤗
Kırmızı yada beyaz tüketebiliyorum

birkedilianne

Umudayolculuk36
Her gün mutlaka 2 yumurta
Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak süt.
Öğlen bir kase yoğurt yanında evde hangisi varsa kuru dut badem ceviz ya da fındık
Gün içinde canım ne zaman isterse meyve yiyorum. Genelde dolaptan sürekli bir iki meyve aşır işimi yaparken yerim.
Bunlar dışında evde ne yemek piştiyse yiyorum 😄

prensesannesiiiii

MommySharkdutdutdutut aynı bende 😂 boğazım bi açıldı durduramıyorm🤷🏻‍♀️😅

Ddmdzmn

Yumurtalı peynirli sabah kahvaltısı
meyve ve ceviz
protein ağırlıklı öğle yemeği yanında yoğurt
meyve ve bir bardak süt
protein ağırlıklı akşam yemeği salata yanında yoğurt
Akşam çayın yanında çerez çikolata vs Allah ne verdiyse 😄

36 hafta 2650gr

Elif3434

Ddmdzmn akşam yemeğine kadar çok iyi gidiyordunuz 😂😂 afiyet şifa olsun

Seross10

Umudayolculuk36 2 ana öğün ve ara öğünler olarak besleniyorum ben. Sabahları yumurtalı avokadolu dolu bir tabak ile kahvaltı yapıyorum 2 saat falan gelince sodamı içiyorum ondan iki saat sonra kuruyemiş kefir yiyorum arada acıkınca biraz çubuk kraker ya da bir meyve yiyorum akşamda evimde ne yemek varsa salatam Yoğurdum çorbam yemeğim ona göre tabak hazırlayıp onu yiyorum

zaydn

Doğru düzgün beslenemiyorum ne yesem çıkarıyorum du dahi içemiyorum 15. Haftaya girdim ne zaman geçer bilmiyorum

Ayssenurkndss

Umudayolculuk36 karnım sürekli aç yiyorum 5 dk sonra tekrar acıkmaya başlıyorum paketli ürünlere dikkat ediyorum 👍

Mihrimah25

Ayssenurkndss yaa benim de iştahım yok yaaa keşke senin gibi olsam

Oznrasl

Haticeey ama en güzeli öyle yoksa diğer yemekler çok ağır oluyor midem bulanıyor

Haticeey

Oznrasl Aynen canım 17 haftalık olduk bizde bulantılarım hala var kusma yok ama sabah bulantısı çok oluyor aç karnına

Elif3434

Sabah 1 haşlanmış yumurta
Ar öğün 1 bardak laktozsuz süt 9 10 çiğ badem
Öğlen yarim kase çorba
Ara öğün 1 çeşit meyve
Akşam tavuk balık yada köfte (tavuk 1 kanat veya 1 parca göğüs, köfte en fazla 2 tane)
Yatmadan yine ya bir meyve ya meyveli yoğurt ya da 1 bardak süt
Tüp mide ameliyatliyim çoğu zaman bunların hepsini yiyemiyorum ama rutinim böyle

Esmakorkmaz

Umudayolculuk36 her sabah bir tam haşlanmış yumurta yemeye özen gösteriyorum bir de abur cuburdan uzak duruyorum onun dışında çok bir rutinim yok. Sabah öğle akşam bir de yatmadan önce birazcık daha yiyorum😅😅 ama bulantılarım olduğu için az yiyebiliyorum bu nedenle sık sık az az yiyorum. Genelde haşlama yiyebiliyorum onun dışında çok ağır yemekleri midem almıyo bildiğin. Son dönem vitamin haplarım bile midemi bulandırmaya yetiyor artık çünkü.

Suzannaz

Kızlar ben 9. Haftama girdim fakat herşeyden tiksiniyorum sanki hamileliğim boyunca hiçbirşey yiyemeyeceğim sanıyorum normal mi bu ne zaman geçer benim gibi olan varmı ?

9ul5ah

Suzannaz bende aynı 9.haftanın sonlarında senin gibi hissettim. Şuan 10+3 teyim ve iştahsızlık bulantı var ama kusma yok yediğim şeylerden bile tiksindim. Bebek kaş kiprik saç falan çıkarmaya başladığı için böyle olabiliyormuş kontrolüm yarın doktoruma da danışıcam bunu sebebini. Eğer genel hamilelikte olan bir durum ise ve çözüm önerirse yine paylaşırım seninle de

Clkha

Suzannaz bende aynı durumdayım 8 haftalık oldum. Midem sanki sürekli dolu çok bşi yemediğim halde. Bulantı sürekli. Normalde bayılarak yediğim şeylerden tiksiniyorum. İnşallah gecer zamanla

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »