@metehaninannesiii İmkanınız varsa diyetisyeni şiddetle öneriyorum. Ben 31 haftalığım 12 kilo aldım.. Ve bu böyle olmaz diyip, gittiğim hastanenin diyetisyeninden randevu aldım. Maksadım kontrollü kilo almak, asla zayıflamak değil. 1 haftadır listeye göre besleniyorum. Her hafta 1 kilo alan ben, bu hafta 500gr aldım. Yani olması gerekeni. Ve o kadar çok yiyorum ki asla acıkmıyorum. Eski yeme düzenimden daha sağlıklı beslendiğimi gören annem bile keşke en başından gitseydin dedi 😅